spartiata2

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.07.2009 (16:18)

Data rejestracji 17.05.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	miarka w carbo pur hodzi o to że na opakowaniu pisze że trzeba wsypać do szklanki wody 5 łyżek stołowych proszku ale w opakowaniu znalazłem miarkę ;d z tym iż nie jest ona oznaczona i nie pisze nic o niej na opakowaniu i mam pytanie do was forumowicze z wyższej półki	9	2009-06-26 23:25
Trening dla początkujących	łapanie masy a jadlowstręt ;/ mam 17 lat i ok 32,5 cm w bicepsie ;p mój problem polega na tym ze gdy zaczynam porządnie masować to po 3 tygodniach nie mam już energii po prostu robię mniej powtórzeń coraz to słabszym ciężarem ale jednoczesnie mam jadłowstręt nie mogę przełknąć	8	2009-05-17 00:50

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	miarka w carbo pur	2009-07-05 01:39
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	miarka w carbo pur	2009-06-28 11:45
Trening dla początkujących	łapanie masy a jadlowstręt ;/	2009-06-24 16:58
Trening dla początkujących	łapanie masy a jadlowstręt ;/	2009-05-17 12:55
Trening dla początkujących	łapanie masy a jadlowstręt ;/	2009-05-17 11:31