SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

spaiter

101

Ekspert

Dziennik treningowy
7934 220108 101
Artur Stachoń 31 b.d. 2024-05-03 19:07:08 2009-05-04 00:00:00 Małopolskie b.d.
Zdobywam wiedzę Mam duże poczucie humoru %-) Siatkówka, boks, biochemika, muzyka, kulturystyka. b.d. Jest %-) Siatkówka bd
178 cm 75 kg 20% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 86 cm
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Trening na mase (po raz pierwszy :D) Trening dla początkujących 2010-04-05 15:51:59
Trening na mase (po raz pierwszy :D) Trening dla początkujących 2010-04-05 15:48:31
Trening z priorytetem na ramiona, barki i górę klatki. Trening dla początkujących 2010-04-05 15:43:20
Plan na masę do oceny Trening dla początkujących 2010-04-05 15:40:15
masa sila Trening dla początkujących 2010-04-05 15:37:02
Trening na mase (po raz pierwszy :D) Trening dla początkujących 2010-04-05 15:32:07
Fbw do oceny Trening dla początkujących 2010-04-05 15:25:53
*********Zima w pełni, spadki ogromne - nie wymiękne choć bicepsy mam oporne******** Trening dla początkujących 2010-04-05 15:24:31
Trening na mase (po raz pierwszy :D) Trening dla początkujących 2010-04-05 15:21:58
masa sila Trening dla początkujących 2010-04-05 15:06:56
masa sila Trening dla początkujących 2010-04-05 15:01:35
trening 3 dniowy Trening dla początkujących 2010-04-05 14:57:12
masa sila Trening dla początkujących 2010-04-05 14:53:46
masa z takim zestawieniem? Trening dla początkujących 2010-04-05 14:52:16
Trening Dla 13 Latka Pomóżcie ;o Trening dla początkujących 2010-04-05 14:51:42
masa sila Trening dla początkujących 2010-04-05 14:50:22
zwiększyć siłe na bicepsa Trening dla początkujących 2010-04-05 14:44:08
FBW do oceny!!! Trening dla początkujących 2010-04-05 14:23:39
Plan na masę do oceny Trening dla początkujących 2010-04-05 14:20:52
WITAM WSZYSTKICH UZYTKOWNIKOW :)POMOC NA MASE!!!!! Trening dla początkujących 2010-04-05 14:12:14
zmiana fbw na split. Warto ? Trening dla początkujących 2010-04-05 14:01:28
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3. Trening dla początkujących 2010-04-05 14:00:13
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3. Trening dla początkujących 2010-04-05 13:44:44
WITAM WSZYSTKICH UZYTKOWNIKOW :)POMOC NA MASE!!!!! Trening dla początkujących 2010-04-05 13:43:47
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3. Trening dla początkujących 2010-04-05 13:42:36
WITAM WSZYSTKICH UZYTKOWNIKOW :)POMOC NA MASE!!!!! Trening dla początkujących 2010-04-05 13:40:40
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3. Trening dla początkujących 2010-04-05 13:39:22
zmiana fbw na split. Warto ? Trening dla początkujących 2010-04-05 13:37:23
WITAM WSZYSTKICH UZYTKOWNIKOW :)POMOC NA MASE!!!!! Trening dla początkujących 2010-04-05 13:36:12
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3. Trening dla początkujących 2010-04-05 13:34:06

Artykuły

spaiter 101 Ekspert