spaider13

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.12.2010 (20:23)

Data rejestracji 20.09.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	co robić. witam mam 22lata 176cm wzrostu, 75kg i 33cm w bicepsie. moje pytanie brzmi jakie partie ciała trenować, gdyż chce niedługo zacząć ćwiczyć taniec hip-hop, posiadam mały atlas? płeć: mężczyzna wiek: 22 waga:	2	2010-09-24 12:27
Zdrowie i Uroda	przewlekłe zapalenie zatok wtam j/w mój brat cierpi na to paskustwo już od paru lat w o kresie jesiennym ma bardzo osłabioną odporność wystarczy że sie lekko spoci i ma gwarantowane przeziębienie, często ma trudności z układem oddechowym często go gardło boli itp. a najgorsze	10	2008-09-24 22:06
Zdrowie i Uroda	Zwichnięcie nawykowe stawu ramiennego POMOCY witam mam 20lat ,5 lat temu miałem uraz grając w piłkę nożną przewróciłem sie na bok i niby sie nic by nie stało gdyby nie upadał na mnie kolega poczułem straszny ból w ramieniu potem przez około miesiąc ręka mnie bolała byłem u lekarza i kazał	7	2008-09-20 11:50

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Zwichnięty bark	2008-10-01 10:39
Zdrowie i Uroda	przewlekłe zapalenie zatok	2008-09-28 13:28
Zdrowie i Uroda	przewlekłe zapalenie zatok	2008-09-26 12:48
Zdrowie i Uroda	Zwichnięcie nawykowe stawu ramiennego POMOCY	2008-09-23 19:55
Zdrowie i Uroda	Zwichnięcie nawykowe stawu ramiennego POMOCY	2008-09-22 16:49
Zdrowie i Uroda	Zwichnięcie nawykowe stawu ramiennego POMOCY	2008-09-21 17:56