SOTEIP

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

252

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta nienajlepsza ale jest

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.05.2025 (22:46)

Data rejestracji 15.02.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Klatka Piersiowa.Brzuch.Pomocy! witam wszystkich.zaczne od tego że mój staż treningowy wynosi 3-4 lata.staram sie ćwiczyć 4 razy w tygodniu.przez te lata z wagi 65kg doszedłęm do 85kg i ta waga przez ostatni rok sie mi utrzymuje.diety nie mam najlepszej (chociaż bardzo bym	5	2011-12-12 14:32
Odżywki i suplementy	Proszę o pomoc przy cyklu!!! witam! chciałbym zacząc od marca cykl i nie wiem jakie produkty wybrać,zastanawiam sie na zestawem nanovapor+anabolic halo lub animaltest(to bybył pierwszy mój produkt z preho.) do obu wariantów mam białko i witaminy.brałem już rózne odzywki typu	7	2008-02-15 13:32

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Klatka Piersiowa.Brzuch.Pomocy!	2011-12-17 12:26
Trening dla zaawansowanych	Klatka Piersiowa.Brzuch.Pomocy!	2011-12-17 08:07
Trening dla zaawansowanych	Klatka Piersiowa.Brzuch.Pomocy!	2011-12-13 11:22
Po siłowni, o siłowni	hantle stałe	2011-07-26 21:08
Po siłowni, o siłowni	hantle stałe	2011-07-26 13:35
Targowisko	Sprzedam profesjonalne hantle skrecane na stale 2x22kg i 2x35kg	2011-07-26 12:39
Odżywki i suplementy	Wierny czy niewierny... ( temat sponsorowany sklepu sfd )	2010-12-31 11:37
Doping	Trinabolan ktoś brał ?	2008-09-07 13:49
Odżywki i suplementy	Proszę o pomoc przy cyklu!!!	2008-02-15 14:03
Odżywki i suplementy	Proszę o pomoc przy cyklu!!!	2008-02-15 13:56
Odżywki i suplementy	Proszę o pomoc przy cyklu!!!	2008-02-15 13:54
Odżywki i suplementy	Proszę o pomoc przy cyklu!!!	2008-02-15 13:42