sopeler

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

469

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Katowice

O mnie b.d.

Zainteresowania Piłka Nożna, Rap, Siłownia

Dieta Jest

Uprawiane sporty Piłka Nożna

Ostatnia aktywność 28.01.2012 (13:30)

Data rejestracji 15.11.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	No-xplode+gainer? mam pytanie, troche szukałem wcześniej ale nie znalazłem konkretnej odpowiedzi. mianowicie chce kupić no-xplode i jakis gainer do tego z tym że mam generalnie cięzko z łapaniem masy (jako milionowa osoba ktora to pisze) i nie wiem jaki gainer	16	2008-07-08 12:15
Odżywki i suplementy	L-glutamina pytania witam sprawa wyglada tak kupilem krete mega capsy olimp , dextroze i l-glutamine tez mega capsy wszystko lajt tylko kwestia taka ze nie wiem czy dextroze brac tez rano do krety (w dt i dn) czy tylko w dt po treningu aha no i czy branie l-gluty 3	17	2007-11-15 21:22