songo1111

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.10.2006 (19:32)

Data rejestracji 22.10.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	ulozy mi ktos diete =] mam wielka prosbe.ulozy mi ktos diete bo dopiero zaczynam cwiczyc . mam 174 cm wzrostu, 64 kg i mam 15 lat .prosze =]	4	2006-10-22 14:12
Trening dla zaawansowanych	prosze pomozcie mi dopiero bede zaczynal trening.jestem poczatkujacy i prosze abyscie pomogli zrobic dla mnie trening i diete =] mam 174 cm i waze 64 kg .	3	2006-10-22 12:24