Sonadora

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

113

napisanych postów

Imię Sonadora

Nazwisko xyz

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.04.2016 (22:16)

Data rejestracji 09.04.2016 (21:36)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	prośba o pomoc w znalezieniu błędu czemu nie ma efektów ćwiczeń hej, potrzebuję waszej pomocy bo sama sobie już nie radzę. moim problemem jest brak efektów w postaci utraty cm i kg pomimo ćwiczeń i utrzymywania kcal na stałym poziomie poprzez zdrowe odżywianie. mam bardzo zwolniony metabolizm, od dawna tj. od	20	2016-04-10 00:25

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	prośba o pomoc w znalezieniu błędu czemu nie ma efektów ćwiczeń	2016-04-23 14:20
Ladies SFD	prośba o pomoc w znalezieniu błędu czemu nie ma efektów ćwiczeń	2016-04-19 13:10
Ladies SFD	prośba o pomoc w znalezieniu błędu czemu nie ma efektów ćwiczeń	2016-04-15 19:37
Ladies SFD	prośba o pomoc w znalezieniu błędu czemu nie ma efektów ćwiczeń	2016-04-14 21:49
Ladies SFD	prośba o pomoc w znalezieniu błędu czemu nie ma efektów ćwiczeń	2016-04-13 23:13
Ladies SFD	prośba o pomoc w znalezieniu błędu czemu nie ma efektów ćwiczeń	2016-04-12 21:06
Ladies SFD	prośba o pomoc w znalezieniu błędu czemu nie ma efektów ćwiczeń	2016-04-11 22:54
Ladies SFD	prośba o pomoc w znalezieniu błędu czemu nie ma efektów ćwiczeń	2016-04-10 22:34
Ladies SFD	prośba o pomoc w znalezieniu błędu czemu nie ma efektów ćwiczeń	2016-04-10 15:35
Ladies SFD	prośba o pomoc w znalezieniu błędu czemu nie ma efektów ćwiczeń	2016-04-10 15:30