sokri

Początkujący

Napisanych postów: 274 Przeczytanych: 4466 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-04-03 20:41:14 Data rejestracji: 2008-12-30 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
lafay	Trening w domu	2009-03-04 20:13:46
lafay	Trening w domu	2009-02-21 16:56:07
lafay	Trening w domu	2009-02-08 11:38:30
masa bez ciezaru	Trening w domu	2009-02-01 14:13:01
masa bez ciezaru	Trening w domu	2009-01-31 20:24:22
masa bez ciezaru	Trening w domu	2009-01-26 20:12:02
masa bez ciezaru	Trening w domu	2009-01-22 16:26:52
masa bez ciezaru	Trening w domu	2009-01-22 15:07:10
Zameczenie miesni	Trening w domu	2009-01-21 19:31:41
Zameczenie miesni	Trening w domu	2009-01-21 15:29:22
Zameczenie miesni	Trening w domu	2009-01-20 15:25:33
Zameczenie miesni	Trening w domu	2009-01-20 15:21:25
Zameczenie miesni	Trening w domu	2009-01-19 22:09:36
Zameczenie miesni	Trening w domu	2009-01-19 21:58:26
Zameczenie miesni	Trening w domu	2009-01-19 12:42:02
Zameczenie miesni	Trening w domu	2009-01-17 13:30:17
Zameczenie miesni	Trening w domu	2009-01-17 10:43:38
Zameczenie miesni	Trening w domu	2009-01-16 21:51:59
Zameczenie miesni	Trening w domu	2009-01-16 20:24:47
Zameczenie miesni	Trening w domu	2009-01-16 20:21:09
Zameczenie miesni	Trening w domu	2009-01-16 20:20:07
Zameczenie miesni	Trening w domu	2009-01-16 15:23:59
Zameczenie miesni	Trening w domu	2009-01-16 14:04:58
Zameczenie miesni	Trening w domu	2009-01-13 20:43:35
Zameczenie miesni	Trening w domu	2009-01-13 15:37:19
Zameczenie miesni	Trening w domu	2009-01-13 15:35:45
Tylny akton barkow	Trening dla zaawansowanych	2009-01-12 20:14:36
Stagnacja - triceps i biceps	Trening dla zaawansowanych	2009-01-12 20:03:38
Zameczenie miesni	Trening w domu	2009-01-12 19:59:16
Zameczenie miesni	Trening w domu	2009-01-09 14:58:30

sokri

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!