snake19

Początkujący

Napisanych postów: 51 Przeczytanych: 522 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-09-14 09:24:57 Data rejestracji: 2006-09-18 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
MMA Toruń !!!	Scena MMA i K-1	5	2007-08-16 16:03:20
Pałki teleskopowe - DOBRE firmy.	Sztuki Walki	15	2007-03-12 10:43:55
Nowa książka " Atlas treningu siłowego "	Po siłowni, o siłowni	41	2007-04-10 12:20:49
KSIĄŻKA - "Witaminy, minerały i suplementy" OPINIE !!!	Przegląd prasy branżowej	5	2008-06-19 17:14:30
KSIĄŻKA - "Witaminy, minerały i suplementy" OPINIE !	Po siłowni, o siłowni	3	2008-06-19 17:15:35
Prosze o rade - Jak brać (ilość) witaminy i minerały !	Scena MMA i K-1	6	2007-03-29 11:33:58
Pytanie o Dibencozide .	Odżywki i suplementy	14	2007-04-14 14:02:50
Magazyn "RING" z książką o Adamku	Scena MMA i K-1	3	2007-03-28 17:23:09
Nowa książka " Atlas treningu siłowego	Scena MMA i K-1	2	2007-04-10 12:29:38
Prosze o rade - Jak brać (ilość) witaminy i minerały !	Odżywki i suplementy	2	2007-03-29 11:25:11
Materiały arhiwalne z Bruce Lee ?	Scena MMA i K-1	11	2006-12-23 14:30:14
Prosze Was o ocene planu treningowego na siłowni !	Trening dla zaawansowanych	3	2007-01-03 09:40:13
Prosze Was o ocene planu treningowego na siłowni !!!	Sztuki Walki	1	2007-01-02 18:35:59
Wymyślone przez Wilsona kopnięcia boczne ?	Sztuki Walki	1	2006-12-23 14:05:34
Trening na siłowni i MT, plan proszeo o recenzje !	Sztuki Walki	13	2006-11-27 10:27:35

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
KSIĄŻKA - "Witaminy, minerały i suplementy" OPINIE !!!	Przegląd prasy branżowej	2008-06-26 18:21:16
SFD E-ZINE 1 wydanie	Przegląd prasy branżowej	2007-06-06 11:06:55
zbiór 21 e-booków o sztukach walki w formacie PDF	Scena MMA i K-1	2007-06-06 11:05:52
trening funkcjonalny kontra "tradycyjny" trening kulturystyczny	Trening dla zaawansowanych	2007-06-05 18:15:31
SFD E-ZINE 1 wydanie	Przegląd prasy branżowej	2007-06-04 11:22:59
zbiór 21 e-booków o sztukach walki w formacie PDF	Scena MMA i K-1	2007-06-04 11:20:44
trening funkcjonalny kontra "tradycyjny" trening kulturystyczny	Trening dla zaawansowanych	2007-06-04 11:08:54
trening funkcjonalny kontra "tradycyjny" trening kulturystyczny	Trening dla zaawansowanych	2007-06-04 11:05:00
trening funkcjonalny kontra "tradycyjny" trening kulturystyczny	Trening dla zaawansowanych	2007-06-04 10:25:05
trening funkcjonalny kontra "tradycyjny" trening kulturystyczny	Trening dla zaawansowanych	2007-06-04 10:23:33
trening funkcjonalny kontra "tradycyjny" trening kulturystyczny	Trening dla zaawansowanych	2007-06-04 10:22:43
trening funkcjonalny kontra "tradycyjny" trening kulturystyczny	Trening dla zaawansowanych	2007-06-04 10:13:02
Magazyn "RING" z książką o Adamku	Scena MMA i K-1	2007-04-11 12:11:13
Nowa książka " Atlas treningu siłowego	Scena MMA i K-1	2007-04-11 12:05:49
Nowa książka " Atlas treningu siłowego "	Po siłowni, o siłowni	2007-04-11 11:59:17
Magazyn "RING" z książką o Adamku	Scena MMA i K-1	2007-03-29 11:07:47
Pałki teleskopowe - DOBRE firmy.	Sztuki Walki	2007-03-13 18:23:29
Pałki teleskopowe - DOBRE firmy.	Sztuki Walki	2007-03-12 12:51:18
"EXTRA LARGE" - numer 1	Przegląd prasy branżowej	2007-03-10 10:29:35
Lipne techniki Wing Tsun	Sztuki Walki	2007-03-05 10:02:29
Materiały arhiwalne z Bruce Lee ?	Scena MMA i K-1	2007-01-17 17:45:25
Materiały arhiwalne z Bruce Lee ?	Scena MMA i K-1	2007-01-17 17:07:47
Prosze Was o ocene planu treningowego na siłowni !	Trening dla zaawansowanych	2007-01-04 10:01:06
TYSON VS BRUCE LEE	Sztuki Walki	2007-01-04 09:54:19
FULL BODY WORKOUT- ciekawa alternatywa na mase	Trening dla zaawansowanych	2007-01-03 09:47:54
Materiały arhiwalne z Bruce Lee ?	Scena MMA i K-1	2006-12-29 13:52:52
Materiały arhiwalne z Bruce Lee ?	Scena MMA i K-1	2006-12-27 13:36:57
Wymiana szkoleniówek	Baza klubów Sztuk Walki	2006-12-21 10:36:42
KALKULACJA kosztu wyjazdu na zawody muay thai!	Sztuki Walki	2006-12-04 10:43:25
Trening na siłowni i MT, plan proszeo o recenzje !	Sztuki Walki	2006-11-28 17:15:47

snake19

Początkujący

Artykuły

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy