smykacz

Początkujący

Napisanych postów: 1092 Przeczytanych: 7458 Szacuny: 5

Imię: Przemek Nazwisko: Swakoń Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-01-26 15:58:29 Data rejestracji: 2005-03-15 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Andrychów

O mnie: praktyka, szkola, silka - i tak w kolko ;p Zajmuję się: Sporty silowe, komputery i cos tam jeszcze %-) Zainteresowania: b.d. Dieta: Masówka Jak Trza To Redukcja :) Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 4,5

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Nietypowy plan treningowy	Trening dla zaawansowanych	2005-03-27 22:04:57
Nietypowy plan treningowy	Trening dla zaawansowanych	2005-03-27 21:56:36
klatka	Trening dla zaawansowanych	2005-03-27 21:52:02
PYtanie do Mawashiego	Trening dla zaawansowanych	2005-03-27 21:46:40
klatka	Trening dla zaawansowanych	2005-03-27 21:43:07
klatka	Trening dla zaawansowanych	2005-03-27 21:28:02
Ocencie moj plan	Trening dla zaawansowanych	2005-03-27 21:26:12
Ocencie moj plan	Trening dla zaawansowanych	2005-03-27 21:24:57
klatka	Trening dla zaawansowanych	2005-03-27 21:08:16
trening na klate-zmiany-potrzeban rada	Trening dla zaawansowanych	2005-03-27 21:02:25
Ocencie moj plan	Trening dla zaawansowanych	2005-03-27 20:59:25
Ocencie moj plan	Trening dla zaawansowanych	2005-03-27 20:57:12
Kreatyna - jaką wybrać i co dodać do niej?	Odżywki i suplementy	2005-03-27 20:35:33
Kreatyna - jaką wybrać i co dodać do niej?	Odżywki i suplementy	2005-03-27 11:00:34
Kreatyna - jaką wybrać i co dodać do niej?	Odżywki i suplementy	2005-03-27 00:26:32
Kreatyna - jaką wybrać i co dodać do niej?	Odżywki i suplementy	2005-03-27 00:23:42
Kreatyna - jaką wybrać i co dodać do niej?	Odżywki i suplementy	2005-03-27 00:05:12
Kreatyna - jaką wybrać i co dodać do niej?	Odżywki i suplementy	2005-03-26 23:47:40
Kreatyna - jaką wybrać i co dodać do niej?	Odżywki i suplementy	2005-03-26 23:37:57
Kreatyna - jaką wybrać i co dodać do niej?	Odżywki i suplementy	2005-03-26 23:34:40
Kreatyna - jaką wybrać i co dodać do niej?	Odżywki i suplementy	2005-03-26 23:16:29
Kreatyna - jaką wybrać i co dodać do niej?	Odżywki i suplementy	2005-03-26 23:15:39
Kreatyna - jaką wybrać i co dodać do niej?	Odżywki i suplementy	2005-03-26 23:04:18
Kreatyna - jaką wybrać i co dodać do niej?	Odżywki i suplementy	2005-03-26 22:45:44
Kreatyna - jaką wybrać i co dodać do niej?	Odżywki i suplementy	2005-03-26 21:56:27
Kreatyna - jaką wybrać i co dodać do niej?	Odżywki i suplementy	2005-03-26 21:47:34
Kreatyna - jaką wybrać i co dodać do niej?	Odżywki i suplementy	2005-03-26 20:56:41
Kreatyna - jaką wybrać i co dodać do niej?	Odżywki i suplementy	2005-03-26 20:51:04
Kreatyna - jaką wybrać i co dodać do niej?	Odżywki i suplementy	2005-03-26 20:38:54
co z planem na sile? prosze o porady	Trening dla zaawansowanych	2005-03-22 23:12:46

smykacz

Początkujący

Artykuły

Alex Eubank- naturalny czy nie?

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?

Niesamowita metamorfoza Davida Gogginsa