Smurf

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

625

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.01.2006 (14:17)

Data rejestracji 06.09.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Jak to jest z początkami? witam.. w mojej okolicy jest jeden klub kickboxingu i zastanwaim się, bo może bym się zapisał. mam jednak kilka wątpliwości i chciałbym, abu szanowne towarzystwo sfd rozwiało je . jak to jest? pojawiam	7	2002-09-17 19:18
Odżywianie i Odchudzanie	Domowa "odżywka" cześć jest to mój pierwszy post, więc wszystkich was witam!!! :) mam pytanie, czy ktoś z was robi(ł) coś takiego jak "domowa odżywka". chodzi mi o coś ze składników spożywczych, łatwe w przygotowaniu. myślałem o czymś takim: - mleko ( 0,5l ) -	21	2002-09-06 21:26