SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

smuk

11

Początkujący

Dziennik treningowy
1625 29127 11
Sebastian b.d. b.d. 33 b.d. 2019-06-07 20:55:02 2007-04-04 00:00:00 Śląskie b.d.
Sportami siłowymi zainteresowałem się na początku 2007 roku, niestety nie miałem wtedy funduszy na własną siłke, a profesjonalnej u nas w "mieście" nie ma. Czasami chodziłem do kumpla na siłkę, ale byly to nie przemyślane treningi [kumpel ćwiczył już pół roku, na klate brał 60kg na serie] a ja nie chciałem im przeszkadzać w treningnach i próbowalem tyle co oni, zwykle wykonywałem 2-3 oszukane powtórzenia :D W wakacje 07 wpadło trochę kasy, i od tego wszystko sie zaczęło na poważnie ;) Strongman, siłka, elektronika, audio oraz car-audio. b.d. coś jeść czeba :D powoli wracam na siłke %-)
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Czas sie pokazac :DD Galeria Zdjęć 2008-03-04 17:35:22
Czas sie pokazac :DD Galeria Zdjęć 2008-03-04 17:12:19
Czas sie pokazac :DD Galeria Zdjęć 2008-03-04 17:11:35
Czas sie pokazac :DD Galeria Zdjęć 2008-03-04 17:09:33
Czas sie pokazac :DD Galeria Zdjęć 2008-03-04 17:08:24
nie rowno rosnace barki Trening dla zaawansowanych 2008-03-03 21:01:12
MASS - smuk Trening dla początkujących 2008-03-02 17:27:56
Nadgarski Trening dla początkujących 2008-03-01 18:40:34
Nadgarski Trening dla początkujących 2008-03-01 18:22:23
Pompki i ciężarek 6,5 kg. Trening w domu 2008-02-29 19:57:06
Pompki i ciężarek 6,5 kg. Trening w domu 2008-02-29 19:11:22
17Latek ważacy 106kg na suchooo Zapraszam Galeria Zdjęć 2008-02-28 20:04:28
Pompki i ciężarek 6,5 kg. Trening w domu 2008-02-28 07:12:09
Jak ruszyć śrdoek klaty Trening w domu 2008-02-25 21:19:36
Pompki i ciężarek 6,5 kg. Trening w domu 2008-02-25 21:00:26
??? Trening dla początkujących 2008-02-25 16:40:01
??? Trening dla początkujących 2008-02-24 21:42:35
??? Trening dla początkujących 2008-02-24 21:39:24
??? Trening dla początkujących 2008-02-24 21:36:41
??? Trening dla początkujących 2008-02-24 21:31:20
Tluszcze po treningu Odżywianie i Odchudzanie 2008-02-23 22:00:09
Hst, kolejny cykl pytanie ? Trening dla zaawansowanych 2008-02-22 17:42:31
Biceps nie rosnie.. Trening dla początkujących 2008-02-21 21:09:44
Problemy ;( Sztuki Walki 2008-02-20 19:42:24
Dwugłowy Ud - ból ;/ Trening dla początkujących 2008-02-20 19:25:47
przetrenowanie ?? Po siłowni, o siłowni 2008-02-18 20:15:28
MASS - smuk Trening dla początkujących 2008-02-06 16:52:42
MASS - smuk Trening dla początkujących 2008-02-04 20:51:55
Przestrzeganie diety w dni nietreningowe Odżywianie i Odchudzanie 2008-02-04 20:45:31
Posiłek potreningowy Odżywianie i Odchudzanie 2008-02-02 20:37:04

Artykuły

smuk 11 Początkujący