smeegool

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

101

napisanych postów

Imię Filip

Nazwisko Parzych

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo Warmińsko-Mazurskie

Miasto Olsztyn

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.11.2025 (21:50)

Data rejestracji 14.01.2014 (21:48)

Wzrost: 182 cm

Waga: 88 kg

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	" Ścięty Motyl " witam wszystkich ! jestem nowy na forum, i nie wiem gdzie z tym tematem mam się udać więc pisze tutaj . chciałbym się dowiedzieć, jakie ćwiczenia robić na motyla, żeby on nie był " ścięty" aby był dłuższy aż po dolne plecy, pomóżcie mi	9	2014-01-16 21:59

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Universal Shock Therapy	2014-01-17 23:55
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	" Ścięty Motyl "	2014-01-17 13:22
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	" Ścięty Motyl "	2014-01-16 23:21
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	" Ścięty Motyl "	2014-01-16 22:15
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	" Ścięty Motyl "	2014-01-16 22:09