SmarCi1986

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.10.2013 (22:10)

Data rejestracji 12.09.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Xpand + Elite Whey Protein czy iso 100??... kupilem 2x xpand (na 50 dni) i zamierzam jeszcze do tego kupic albo elite whey protein (tez 2x po 2300g bo przy dawkowaniu 3x30g w dni treningowe i 2x30g w nietreningowe powinno byc dobrze) albo iso 100 z dymatize nie wiem wlasnie ktore??.... no i	1	2006-09-13 20:35
Odżywki i suplementy	odrzyweczki 600pln moze troszke wiecej ..... pytanie do specjalistow w dziale witam wszystkich chcacych mi podradzic co powinienem wziasc.... mam 20 lat 177 wzrostu i 78 kg wagi i nie zbyt wielkie doswiadczenie... w przeszlosci troszke chodzilem na silownie lecz jakis rok temu zaprzestalem ... wszystko mi spadlo i jest	5	2006-09-12 02:09

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	odrzyweczki 600pln moze troszke wiecej ..... pytanie do specjalistow w dziale	2006-09-13 02:08
Odżywki i suplementy	odrzyweczki 600pln moze troszke wiecej ..... pytanie do specjalistow w dziale	2006-09-12 02:45