slowiaja

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 31.03.2011 (12:19)

Data rejestracji 24.03.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Pytanie odnośnie treningu (odchudzanie) witam wszystkich to mój pierwszy post na forum. w przeciągu dwóch miesięcy zamierzam zrzucić jak największą ilość tłuszczu i uzyskać kaloryfer na brzuchu. od poniedziałku ostro zacząłem trenować. oto plan dnia: trening codziennie na	10	2011-03-24 22:16

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Pytanie odnośnie treningu (odchudzanie)	2011-03-25 10:50
Administracja i Moderatorzy	,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!	2011-03-25 10:43
Odżywianie i Odchudzanie	Pytanie odnośnie treningu (odchudzanie)	2011-03-25 09:09
Odżywianie i Odchudzanie	Pytanie odnośnie treningu (odchudzanie)	2011-03-25 06:45