skorup

Początkujący

Napisanych postów: 2627 Przeczytanych: 33410 Szacuny: 16

Imię: Kamil Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-01-06 20:12:54 Data rejestracji: 2002-01-01 00:00:00 Województwo: Lubuskie Miasto: Zielona Góra

O mnie: - instruktor kulturystyki - trener personalny (certyfikat Europejskiej Federacji Kulturystyki i Fitness) - sędzia sportowy III klasy państwowej w kulturystyce i fitness Zajmuję się: informatyka, bodybuilding Zainteresowania: b.d. Dieta: cały czas:-) Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 13

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
TESTY BIAŁEK WYNIKI!!	Odżywki i suplementy	2007-10-25 11:44:58
oddawanie krwi a siłka	Zdrowie i Uroda	2007-10-23 23:46:16
Ból Jąder	Zdrowie i Uroda	2007-10-18 21:37:28
tanie bialko	Odżywki i suplementy	2007-10-18 00:54:32
Mała pomoc.. co wybrać? a później TEST! obiecuję!	Odżywki i suplementy	2007-10-18 00:49:28
Suplementacja na rzeźbę	NUTRIFARM&OLIMP	2007-10-17 15:09:17
"KODY KRESKOWE OLIMP - Rozpoznaj Swoje Opakowanie Aktualizacja s. 32"	NUTRIFARM&OLIMP	2007-10-17 15:04:51
GŁUCHY WRACA NA SCENE!!!!	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2007-10-17 14:11:32
plan MP juniorów	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2007-10-17 14:08:44
Storm+Shock-w drodze po mięcho by Zimer-Podsumowanie str.20	Odżywki i suplementy	2007-10-11 23:03:10
Jakie witaminy?	Odżywki i suplementy	2007-10-11 22:47:54
Storm+Shock-w drodze po mięcho by Zimer-Podsumowanie str.20	Odżywki i suplementy	2007-10-11 22:43:27
Cykl masowy, mass xxl + kreatyna ?	Odżywki i suplementy	2007-10-11 14:19:22
Cykl masowy, mass xxl + kreatyna ?	Odżywki i suplementy	2007-10-11 10:51:02
prosze o pomoc w dawkowaniu	Odżywki i suplementy	2007-10-10 22:49:18
Masakryczny trening czy sraczka?	Odżywki i suplementy	2007-10-10 22:15:20
Cykl masowy, mass xxl + kreatyna ?	Odżywki i suplementy	2007-10-10 22:02:45
prosze o pomoc w dawkowaniu	Odżywki i suplementy	2007-10-10 21:56:16
STORM I SHOCK	Odżywki i suplementy	2007-10-10 18:33:30
STORM I SHOCK	Odżywki i suplementy	2007-10-10 13:41:51
Jakie witaminy?	Odżywki i suplementy	2007-10-09 22:44:48
ktora waszym zdaniem najlepsza	Odżywki i suplementy	2007-10-04 23:41:47
Serious Mass + Cell Pump	Odżywki i suplementy	2007-10-04 18:28:27
Serious Mass + Cell Pump	Odżywki i suplementy	2007-10-04 17:48:01
kupie storma! poznan	Targowisko	2007-10-04 14:08:35
Promocyjna cena Zielonej Herbaty	Pytania do obsługi sklepu	2007-10-04 13:32:31
ranking kreatyn	Odżywki i suplementy	2007-10-04 13:28:24
Trec CM3 vs Olimp TCM	Odżywki i suplementy	2007-10-04 13:25:09
po mono.....	Odżywki i suplementy	2007-10-04 00:40:21
Moj cykl - co sadzicie/co zmienicie ?	Odżywki i suplementy	2007-10-04 00:21:29

skorup

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!