skl15

Początkujący

Napisanych postów: 9973 Przeczytanych: 30617 Szacuny: 8

Imię: Szymon Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-11-18 13:57:06 Data rejestracji: 2008-07-11 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Goleniów

O mnie: Daj se luz :) Zajmuję się: 400m Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Bieganie Staż treningowy: poważny trening zacząłem od października 2008

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
w naszym spamie drwina, nierządnice koks i amfetamina%-) Spam vol 28	Trening dla początkujących	2010-08-16 13:45:54
w naszym spamie drwina, nierządnice koks i amfetamina%-) Spam vol 28	Trening dla początkujących	2010-08-16 13:43:49
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	Trening w domu	2010-08-16 13:40:50
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	Trening w domu	2010-08-16 13:24:43
w naszym spamie drwina, nierządnice koks i amfetamina%-) Spam vol 28	Trening dla początkujących	2010-08-16 13:23:42
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	Trening w domu	2010-08-16 12:32:43
S P A M er	Informator ZACHODNIOPOMORSKI	2010-08-16 12:32:17
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	Trening w domu	2010-08-16 12:03:37
w naszym spamie drwina, nierządnice koks i amfetamina%-) Spam vol 28	Trening dla początkujących	2010-08-16 12:03:12
Trening do oceny.	Trening dla początkujących	2010-08-16 10:28:05
Trening na rzeźbe	Trening dla początkujących	2010-08-16 10:26:59
Trening do oceny.	Trening dla początkujących	2010-08-16 10:23:06
w naszym spamie drwina, nierządnice koks i amfetamina%-) Spam vol 28	Trening dla początkujących	2010-08-16 10:05:45
Nowy plan treningowy [act]	Trening dla początkujących	2010-08-16 10:02:58
Trening do oceny.	Trening dla początkujących	2010-08-16 09:54:52
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	Trening w domu	2010-08-16 09:46:20
w naszym spamie drwina, nierządnice koks i amfetamina%-) Spam vol 28	Trening dla początkujących	2010-08-16 09:44:22
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	Trening w domu	2010-08-15 19:35:55
"Najlepsze" teksty na sfd vol.2.	Po siłowni, o siłowni	2010-08-15 19:34:32
w naszym spamie drwina, nierządnice koks i amfetamina%-) Spam vol 28	Trening dla początkujących	2010-08-15 19:30:28
w naszym spamie drwina, nierządnice koks i amfetamina%-) Spam vol 28	Trening dla początkujących	2010-08-15 15:17:23
w naszym spamie drwina, nierządnice koks i amfetamina%-) Spam vol 28	Trening dla początkujących	2010-08-15 15:16:45
w naszym spamie drwina, nierządnice koks i amfetamina%-) Spam vol 28	Trening dla początkujących	2010-08-15 15:16:18
w naszym spamie drwina, nierządnice koks i amfetamina%-) Spam vol 28	Trening dla początkujących	2010-08-15 15:15:31
w naszym spamie drwina, nierządnice koks i amfetamina%-) Spam vol 28	Trening dla początkujących	2010-08-15 15:14:08
w naszym spamie drwina, nierządnice koks i amfetamina%-) Spam vol 28	Trening dla początkujących	2010-08-15 15:12:50
w naszym spamie drwina, nierządnice koks i amfetamina%-) Spam vol 28	Trening dla początkujących	2010-08-15 15:11:40
w naszym spamie drwina, nierządnice koks i amfetamina%-) Spam vol 28	Trening dla początkujących	2010-08-15 15:09:55
w naszym spamie drwina, nierządnice koks i amfetamina%-) Spam vol 28	Trening dla początkujących	2010-08-15 15:05:52
w naszym spamie drwina, nierządnice koks i amfetamina%-) Spam vol 28	Trening dla początkujących	2010-08-15 15:04:56

skl15

Początkujący

Artykuły

Odchudzanie - kiedy i dlaczego trening nie daje efektów?

Czy ćwiczenia późnym wieczorem spalają więcej tłuszczu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?