skl15

Początkujący

Napisanych postów: 9973 Przeczytanych: 30617 Szacuny: 8

Imię: Szymon Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-11-18 13:57:06 Data rejestracji: 2008-07-11 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Goleniów

O mnie: Daj se luz :) Zajmuję się: 400m Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Bieganie Staż treningowy: poważny trening zacząłem od października 2008

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Polska - Irlandia Północna TYPUJEMY WYNIKI i wygrywamy próbki! :-)	ActivLab	2009-09-05 22:06:56
prosze o ułozenie planu na mase z góry dziekuje	Trening dla początkujących	2009-09-05 22:04:53
Plan 4 dniowy cel masa proszę o poprawę i porady	Trening dla początkujących	2009-09-05 22:03:45
Atlas Ćwiczeń by VooDa	Trening dla początkujących	2009-09-05 20:22:56
W ktore dni...	Trening dla początkujących	2009-09-05 20:20:48
FBW na maszynach	Trening dla początkujących	2009-09-05 20:19:40
prosze o ułozenie planu na mase z góry dziekuje	Trening dla początkujących	2009-09-05 20:17:52
Atlas Ćwiczeń by VooDa	Trening dla początkujących	2009-09-05 20:09:17
prosze o ułozenie planu na mase z góry dziekuje	Trening dla początkujących	2009-09-05 20:02:04
prosze o ułozenie planu na mase z góry dziekuje	Trening dla początkujących	2009-09-05 19:50:46
Mawashi-trening	Trening w domu	2009-09-05 19:49:56
Polska - Irlandia Północna TYPUJEMY WYNIKI i wygrywamy próbki! :-)	ActivLab	2009-09-05 19:45:50
prosze o ułozenie planu na mase z góry dziekuje	Trening dla początkujących	2009-09-05 19:27:44
Plan Treningowy + Dieta	Trening dla początkujących	2009-09-05 19:26:22
Plan Treningowy + Dieta	Trening dla początkujących	2009-09-05 19:20:22
trening na mase oceniajcie	Trening dla początkujących	2009-09-05 19:17:50
prosze o ułozenie planu na mase z góry dziekuje	Trening dla początkujących	2009-09-05 19:16:08
Plan Treningowy + Dieta	Trening dla początkujących	2009-09-05 19:14:03
proszę o rozpiskę	Trening dla początkujących	2009-09-05 19:01:29
Mawashi-trening	Trening w domu	2009-09-05 18:58:20
łapy wolno idą, klatka tylko grubość	Trening dla początkujących	2009-09-05 18:32:11
łapy wolno idą, klatka tylko grubość	Trening dla początkujących	2009-09-05 18:23:48
łapy wolno idą, klatka tylko grubość	Trening dla początkujących	2009-09-05 18:10:10
"We were born to be the best" - dziennik skl15	Trening w domu	2009-09-05 18:08:17
Żuraw - kilka słów o...	Trening w domu	2009-09-05 17:27:09
"We were born to be the best" - dziennik skl15	Trening w domu	2009-09-05 17:25:16
Wszędzie dobrze, ale w domu najlepiej - dziennik la_mystery	Trening w domu	2009-09-05 16:31:56
Dziennik Treningowy - wojtaseka	Trening w domu	2009-09-05 15:55:00
Dziennik Treningowy - wojtaseka	Trening w domu	2009-09-05 15:45:21
Dziennik treningowy spartan300 (12 lat)	Trening w domu	2009-09-05 15:31:52

skl15

Początkujący

Artykuły

Odchudzanie - kiedy i dlaczego trening nie daje efektów?

Czy ćwiczenia późnym wieczorem spalają więcej tłuszczu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?