skl15

Początkujący

Napisanych postów: 9973 Przeczytanych: 30617 Szacuny: 8

Imię: Szymon Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-11-18 13:57:06 Data rejestracji: 2008-07-11 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Goleniów

O mnie: Daj se luz :) Zajmuję się: 400m Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Bieganie Staż treningowy: poważny trening zacząłem od października 2008

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-13 19:07:26
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-13 19:06:46
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-13 19:05:58
Filmik dla wszystkich tych którzy chcą ćwiczyć tylko bica	Trening w domu	2009-10-13 19:04:15
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-13 19:02:08
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-13 18:57:33
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-13 18:54:28
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-13 18:53:08
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-13 18:50:37
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-13 18:49:46
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-13 18:48:59
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-13 18:47:16
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	Trening w domu	2009-10-13 18:47:00
Przykładowe plany treningowe, metody treningowe! Dla początkujących i nie tylko:)	Trening w domu	2009-10-13 18:46:40
"We were born to be the best" - dziennik skl15	Trening w domu	2009-10-13 18:46:18
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-13 18:45:48
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-13 18:45:24
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-13 18:40:58
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-13 18:39:38
"We were born to be the best" - dziennik skl15	Trening w domu	2009-10-13 18:38:03
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	Trening w domu	2009-10-13 18:37:25
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-13 18:35:34
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-13 18:33:45
Bierze leszcz na klatę kilów 130, w koszulki swoje się już nie mieści	Trening dla początkujących	2009-10-13 18:26:49
Bierze leszcz na klatę kilów 130, w koszulki swoje się już nie mieści	Trening dla początkujących	2009-10-13 18:24:54
Bierze leszcz na klatę kilów 130, w koszulki swoje się już nie mieści	Trening dla początkujących	2009-10-13 18:21:52
NASZE PLECY VOL. II	Galeria Zdjęć	2009-10-13 18:17:13
Bierze leszcz na klatę kilów 130, w koszulki swoje się już nie mieści	Trening dla początkujących	2009-10-13 18:16:59
"We were born to be the best" - dziennik skl15	Trening w domu	2009-10-13 18:15:31
Marula100/ najgorsze przede mna.	Trening dla początkujących	2009-10-13 18:15:18

skl15

Początkujący

Artykuły

Czy ćwiczenia późnym wieczorem spalają więcej tłuszczu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?

Urs Kalecinski i Jay Cutler łączą siły na treningu