Skipp-er

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.08.2010 (16:18)

Data rejestracji 17.07.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	fasolka witam. moglibyscie mi podac wartosci odzywcze fasolki zoltej , poniewaz mam jej teraz bardzo duzo i niechcialbym zeby sie zmarnowala . z gory dziekuje ;)	6	2010-08-01 15:54
Odżywianie i Odchudzanie	Gdzie sie zaopatrujecie panowie mam taka nietypowa sprawe otoz lubie sobie czasami eksperymentowac w kuchni i do tych eksperymentow sa potrzebne niekiedy maka zytnia lub platki zytnie i gdzie wy takie specialy kupujecie jezdzilem dzis po tesco, kaufland , carrefour netto i	5	2010-07-30 21:38
Odżywianie i Odchudzanie	Woda Gazowana mam mozliwosc dostawania wody gazowanej neste aquarell i czy moge ja pic zamiast niegazowanej ?? nie wplynie to niekorzysnie na moj organizm ?? obecnie trzymam diete na mase .	16	2010-07-17 19:22
Odżywianie i Odchudzanie	Maka moze zastapic platki owsiane ? http://www.tabele-kalorii.pl/kalorie,m%c4%85ka-pszenna-pe%c5%82noziarnista-pe%c5%82ne-ziarno-lubella.html z tego wzgledu ze jestem nowym uzytkowanikiem tego forum chcialbym sie serdecznie przywitac ;) a zarazem zapytac . czy ta maka moze zastapic	3	2010-07-17 17:55

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	fasolka	2010-08-01 16:10
Odżywianie i Odchudzanie	Proszę o poprawę diety	2010-07-19 21:15
Odżywianie i Odchudzanie	Pytania co do 10 wskazówek żywieniowych	2010-07-19 21:13
Odżywianie i Odchudzanie	Białko Węglowodany Tłuszcze	2010-07-18 17:41
Odżywianie i Odchudzanie	Maka moze zastapic platki owsiane ?	2010-07-17 19:18