siwy88

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

224

napisanych postów

Imię STALOWKA

Nazwisko HOOLIGANS

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Podkarpackie

Miasto Stalowa Wola

O mnie "Na zawsze w pamieci Dejna Kazimierz, nie rusz Kazika nie rusz bo zginiesz..."

Zainteresowania b.d.

Dieta co mama zrobi

Uprawiane sporty koksowanie

Ostatnia aktywność 17.12.2006 (15:06)

Data rejestracji 24.11.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Redukcja tkanki tluszczowej 1 x 100% whey gold standard 2350g - bialko 1 x thermo speed 3x30 kaps (blistry) - spalacz 1 x hmb 440 kaps super vip! 1 x natural sterol complex 180 tab - zwieksza poziom testosteronu co o tym sadzicie? czy warto do spalacza + bialko	5	2006-12-17 11:40
Odżywki i suplementy	Redukcja + rzezba + sila bcaa 2200 complex 400 caplets + l-glutamine megacaps 300 kaps + hmb 440 kaps super vip + clout v.2 600g + dyma-burn xtreme 100 kaps co sadzicie o tym polaczeniu? cel : redukcja tkanki tluszczowej, rzezba, sila pozdrawiam	4	2006-12-16 13:55
Odżywki i suplementy	Hyper Shock + After Shock firmy Myogenix PLZ witam biore od wczoraj hyper shock + after shock firmy myogenix bral tak ktos? jakie efekty? wszelkie komentarze plz pozdrawiam	5	2006-12-08 01:06
Odżywki i suplementy	CYKL NA SILE - bez masy, cena nie gra roli PLZ witam chcialem zeby mi ktos napisal jakie suple na sile i poprawe kondycji. cena nie gra roli, osobiscie wolalbym 2 srodki np, przed i po treningu zamiast 10 innych i prosze nie piszcze mi xp ;/ waze 114 kilo 42 w lapie dobre wyciskanie na	12	2006-12-09 11:16
Odżywki i suplementy	NOZ + Metabolic Pump.Czy to ma sens? trenuje na silowni okolo 2 lat. obecnie trenuje takze kick-boxing i kolega wciska mi polaczenie noz + metabolic pump lecz oba te srodki przyjmuje sie przed treningiem co troche mnie niepokoi.czy to dobre polaczenie? cel: poprawa	3	2006-11-30 23:26
Odżywki i suplementy	Pomocy co po 4 latach na sucho? mam 23 lata. cwicze na silowni od 4 lat z tego 3 bardzo systematycznie 4 troszke gorzej ale minimum 2x w tyg. doszedlem do 125.waga 90.biceps 40 po treningu 41. nigdy nie bralem zadnych odzywek etc. mysle nad hypershock + aftershock z firmy	6	2006-11-29 14:14
Odżywki i suplementy	Co na SILE+WYTRZYMALOSC+REGENERACJA? hmb + horse power + b6? moze ktos wie czy mozna to laczyc? jak nie to jakie inne? jestem lekko zielony wiec prosze o jakas porade. pozdrawiam	3	2006-11-25 17:03
Doping	Pytanie co po przerwie? HELP	4	2006-11-24 10:03

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Redukcja + rzezba + sila	2006-12-17 10:22
Odżywki i suplementy	Hyper Shock + After Shock firmy Myogenix PLZ	2006-12-10 16:44
Odżywki i suplementy	CYKL NA SILE - bez masy, cena nie gra roli PLZ	2006-12-10 00:19
Odżywki i suplementy	CYKL NA SILE - bez masy, cena nie gra roli PLZ	2006-12-09 17:45
Odżywki i suplementy	CYKL NA SILE - bez masy, cena nie gra roli PLZ	2006-12-09 17:27
Odżywki i suplementy	CYKL NA SILE - bez masy, cena nie gra roli PLZ	2006-12-09 15:24
Odżywki i suplementy	NOZ + Metabolic Pump.Czy to ma sens?	2006-12-01 08:46
Doping	Pytanie co po przerwie? HELP	2006-11-24 10:54