siwy417

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

254

napisanych postów

Imię Marek

Nazwisko G.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.11.2011 (23:10)

Data rejestracji 17.09.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	legia cudzoziemska	2011-03-11 19:21
Sztuki Walki	Taekwondo Pro	2010-06-18 16:13
Sztuki Walki	Taekwondo Pro	2010-06-18 12:55
Sztuki Walki	pompki	2010-06-17 14:56
Sztuki Walki	Taekwondo Pro	2010-06-17 14:13
Sztuki Walki	Taekwondo Pro	2010-06-16 20:44
Sztuki Walki	legia cudzoziemska	2009-10-18 01:08
Sztuki Walki	legia cudzoziemska	2009-10-16 01:10
Sztuki Walki	legia cudzoziemska	2009-10-16 00:34
Sztuki Walki	moje rozciąganie	2009-10-15 02:26
Sztuki Walki	moje rozciąganie	2009-10-15 00:50
Sztuki Walki	moje rozciąganie	2009-10-15 00:33
Sztuki Walki	moje rozciąganie	2009-10-14 21:49
Sztuki Walki	moje rozciąganie	2009-10-14 21:39
Sztuki Walki	Mawashigeri/ Dolloyo Czagi - skuteczne waszym zdaniem?	2009-10-14 20:29
Sztuki Walki	Mawashigeri/ Dolloyo Czagi - skuteczne waszym zdaniem?	2009-10-14 20:20
Sztuki Walki	Mawashigeri/ Dolloyo Czagi - skuteczne waszym zdaniem?	2009-10-14 17:21
Sztuki Walki	Mawashigeri/ Dolloyo Czagi - skuteczne waszym zdaniem?	2009-10-14 00:30
Sztuki Walki	Co lepsze kung fu czy taekwon do ?	2009-10-12 15:46
Sztuki Walki	Co lepsze kung fu czy taekwon do ?	2009-10-12 15:22
Sztuki Walki	Co lepsze kung fu czy taekwon do ?	2009-10-12 03:53
Sztuki Walki	Co lepsze kung fu czy taekwon do ?	2009-10-11 01:57
Sztuki Walki	dynamika- jak ją zwiększyć?	2009-10-10 23:42
Sztuki Walki	dynamika- jak ją zwiększyć?	2009-10-10 23:25
Sztuki Walki	Siłka i Boks naraz ??	2009-10-10 23:04
Sztuki Walki	Trening na eksplozywnosc...kilka pytan	2009-10-10 21:07
Sztuki Walki	Co lepsze kung fu czy taekwon do ?	2009-10-10 11:59
Sztuki Walki	Co lepsze kung fu czy taekwon do ?	2009-10-10 01:38
Sztuki Walki	dynamika- jak ją zwiększyć?	2009-10-10 01:01
Sztuki Walki	dynamika- jak ją zwiększyć?	2009-10-10 00:39

Najnowsze publikacje

Zdrowie

Wchodzenie po schodach może chronić serce i wydłużać życie

Suplementy

WPC czy MPC – co wybrać? Wady, zalety i zastosowanie białek mlecznych

Fitplota

Ramon Dino gotowy na obronę tytułu Mr. Olympia!

Fitplota

Trzy zasady treningu, które budują sylwetkę bez kontuzji

siwy417 0 Początkujący