siwus71

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

127

napisanych postów

Imię Tomek

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta tak

Uprawiane sporty piłka nożna

Ostatnia aktywność 10.07.2023 (18:23)

Data rejestracji 16.12.2011 (18:33)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Jaki stack kreatynowy?? witam! temat pewnie wałkowany wielokrotnie, ale mimo to postanowiłem, że zaczerpnę porad. tak jak w temacie, potrzebuje porady przy wyborze odżywek około treningowych. obecnie jestem na cyklu bez kreatyny(przerwa), biorę bcaa+aakg, do tego	37	2012-02-18 15:40
Odżywki i suplementy	Suple po cyklu z xpandem? witam! jako, że jest to mój pierwszy post, proszę o wyrozumiałość. wiem, że mój temat pewnie był wałkowany setki razy, ale mimo to stwierdziłem, że lepiej będzie jeśli się was poradzę. za jakiś miesiąc skończę cykl z xpandem, szybciej miałem	38	2011-12-19 17:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Dymatize	Dymatize - Xpand >>> nowa formuła <<<	2012-03-01 18:51
Trec	Trec - NitroBolon II powder	2012-03-01 18:49
Trec	Trec - BCAA G-Force	2012-03-01 18:46
Olimp	Olimp - AAKG Extreme Mega Caps	2012-03-01 18:44
Odżywki i suplementy	Jaki stack kreatynowy??	2012-02-18 17:43
Odżywki i suplementy	Jaki stack kreatynowy??	2012-02-18 17:39
Odżywki i suplementy	Jaki stack kreatynowy??	2012-02-18 17:36
Odżywki i suplementy	Jaki stack kreatynowy??	2012-02-18 17:30
Odżywki i suplementy	Jaki stack kreatynowy??	2012-02-18 17:26
Odżywki i suplementy	Jaki stack kreatynowy??	2012-02-18 17:24
Odżywki i suplementy	Jaki stack kreatynowy??	2012-02-18 17:21
Odżywki i suplementy	Jaki stack kreatynowy??	2012-02-18 17:14
Odżywki i suplementy	Jaki stack kreatynowy??	2012-02-18 17:09
Odżywki i suplementy	Jaki stack kreatynowy??	2012-02-18 17:06
Odżywki i suplementy	Jaki stack kreatynowy??	2012-02-18 17:02
Odżywki i suplementy	Jaki stack kreatynowy??	2012-02-18 16:58
Odżywki i suplementy	Jaki stack kreatynowy??	2012-02-18 16:44
Odżywki i suplementy	Jaki stack kreatynowy??	2012-02-18 16:06
Odżywki i suplementy	Jaki stack kreatynowy??	2012-02-18 15:55
Odżywki i suplementy	Jaki stack kreatynowy??	2012-02-18 15:51
Odżywki i suplementy	Jaki stack kreatynowy??	2012-02-18 15:48
Odżywki i suplementy	Jaki stack kreatynowy??	2012-02-18 15:47
Odżywki i suplementy	Jaki stack kreatynowy??	2012-02-18 15:45
Odżywki i suplementy	Suple po cyklu z xpandem?	2011-12-19 21:02
Odżywki i suplementy	Suple po cyklu z xpandem?	2011-12-19 20:52
Odżywki i suplementy	Suple po cyklu z xpandem?	2011-12-19 20:44
Odżywki i suplementy	Suple po cyklu z xpandem?	2011-12-19 20:38
Odżywki i suplementy	Suple po cyklu z xpandem?	2011-12-19 20:24
Odżywki i suplementy	Suple po cyklu z xpandem?	2011-12-19 20:23
Odżywki i suplementy	Suple po cyklu z xpandem?	2011-12-19 20:21