Siw_a

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Beata

Nazwisko b.d.

Wiek 44

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.05.2013 (08:41)

Data rejestracji 15.05.2013 (10:35)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Jaka dieta przy mojej aktywności? witam wszystkich, mam 174 cm i ważę 65 kg. na siłownię chodzę 2 razy w tyg i raz na aerobik. mam lekką oponkę, którą chciałabym zlikwidować. czy powinnam stosować odżywki typu l-karnityna? moja dieta też na pewno wymaga poprawy. proszę o	3	2013-05-15 11:10