sirherm

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.08.2011 (10:08)

Data rejestracji 03.09.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Baza klubów Sztuk Walki	zapisy na filipińskich sztuk walki Częstochowa zapraszamy na nowy nabór na zajęcia filipińskich sztuk walki: zajęcia poniedziałek i środa 19 15 - 20 45 koszt 70 zł nowa grupa od 5 września. grupy wiekowe	1	2011-08-11 11:52
Baza klubów Sztuk Walki	zapisy na zajęcia filipińskich sztuk walki Częstochowa zapraszamy na nowy nabór na zajęcia filipińskich sztuk walki: zajęcia poniedziałek i środa 19 15 - 20 45 koszt 70 zł nowa grupa od 5 września. grupy wiekowe	0	2011-08-11 11:50
Sztuki Walki	Seminarium FMA z Vincentem Butchem Batala WROCLAW zapraszam na seminarium info: <br><br> www.arnis.wroclaw.pl dla osób nie znajacych guro vincenta: ( filipińczyk w szarej	0	2011-03-12 20:08
Sztuki Walki	FMA seminarium Balintawak z Nickiem Elizarem !! Częstochowa <br><br>seminarium z zakresu filipińskich sztuk walki z nickiem elizarem. lub informacje pod [email protected] kilka klipów z wyżej wymienionym mistrzem dla osób mniej obeznanych w	3	2011-02-19 21:47
Baza klubów Sztuk Walki	FMA Wrocław zapraszam na zajęcia fma we wrocławskiej sekcji modern arnis zajęcia odbywaja się w szkole podstawowej nr 91 ul. stefani sempołowskiej 54 dzielnica sępolno wtorek 20.00 - 21.30 czwartek 20.00 - 21.30 dojazd tramwajem 1,2,4,10 i	0	2010-09-22 17:01
Baza klubów Sztuk Walki	Filipinskie sztuki walki Wrocław sekcja modern arnis wroclaw zapraszam na zajecia modern arnis i kombatan we wrocławiu grupa wznawia zajecia w połowie pazdziernika miejsca treningu i szczegoly dostepne na stronie. www.arniswroc.yoyo.pl lub pod tel 508-361-312 oto	12	2009-09-03 17:31

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	FMA seminarium Balintawak z Nickiem Elizarem !! Częstochowa	2011-02-20 18:24
Baza klubów Sztuk Walki	Filipinskie sztuki walki Wrocław	2009-09-29 12:10
Baza klubów Sztuk Walki	Częstochowa !Jakie SW możemy tam znaleźć	2009-09-29 12:07
Sztuki Walki	Modern Arnis Polska	2009-09-29 12:03
Sztuki Walki	Modern Arnis Polska	2009-09-29 11:59
Informator ŚLĄSKI	Sztuki Walki we Wrocławiu	2009-09-17 20:29
Baza klubów Sztuk Walki	Filipinskie sztuki walki Wrocław	2009-09-16 11:50
Baza klubów Sztuk Walki	Filipinskie sztuki walki Wrocław	2009-09-12 15:55
Baza klubów Sztuk Walki	Filipinskie sztuki walki Wrocław	2009-09-12 02:31