Sikora90

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

534

napisanych postów

Imię Adam

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Podlaskie

Miasto Białystok

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Nie

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.05.2009 (14:14)

Data rejestracji 07.05.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Moja Siłka - sikora90 wkleje tu troche zdjęć. oceniajcie, komentuje radzcie co by jeszcze sie przydalo. http://img73.imageshack.us/img73/5962/dscn5016mc0.th.jpg	23	2008-05-07 20:29
Po siłowni, o siłowni	Wrzut na ściane. mam taki problem. chcem sobie na silke w piewnicy zrobic jakis wrzut na sciane. no i niewiem jak do tego sie zabrac, zeby to jakos wygładalo. może ktos sie w cos takiego bawil i moze mnie wiecej opisac co i jak. ciekawe pomysły, dobre rady -	12	2008-06-03 16:49

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Hi-Tec Nutrition	Hi-Tec Nutrition - Creatine Powder	2009-05-07 16:27
Po siłowni, o siłowni	Co wybieracie ?	2008-07-06 22:47
Po siłowni, o siłowni	ławka - pomoc :)	2008-07-06 16:15
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v4 !!!!	2008-07-04 02:25
Po siłowni, o siłowni	The Man Whose Arms Exploded	2008-06-22 22:56
Po siłowni, o siłowni	Moja własna Siłownia (dopiero zaczynamy).	2008-06-15 22:22
Po siłowni, o siłowni	Wrzut na ściane.	2008-06-03 22:32
Po siłowni, o siłowni	Wrzut na ściane.	2008-06-03 17:52
Po siłowni, o siłowni	Jak zrobić wrzut na ściane.	2008-06-03 17:09
Po siłowni, o siłowni	Wrzut na ściane.	2008-06-03 16:52
Po siłowni, o siłowni	Poczta Polska ile wam najdłuzej szła paczka priorytetowa?	2008-05-19 14:11
Po siłowni, o siłowni	Poczta Polska ile wam najdłuzej szła paczka priorytetowa?	2008-05-18 01:26
Po siłowni, o siłowni	Spinacze z Fotki!	2008-05-17 18:56
Po siłowni, o siłowni	WINDOWS VISTA...POMOCY!!!	2008-05-16 22:21
Po siłowni, o siłowni	Pytanie co do laptopa	2008-05-16 22:18
Po siłowni, o siłowni	Które wybrac	2008-05-16 19:46
Po siłowni, o siłowni	Pytanie co do laptopa	2008-05-16 19:43
Po siłowni, o siłowni	ławeczka	2008-05-11 23:02
Po siłowni, o siłowni	Wytrzymałość Gryfów	2008-05-11 22:11
Po siłowni, o siłowni	Sprawiam sobie 2 gryfy, doradzcie wymiary żeby ładnie pasowało.	2008-05-11 21:53
Po siłowni, o siłowni	Wytrzymałość Gryfów	2008-05-11 21:42
Po siłowni, o siłowni	Moja Siłka - sikora90	2008-05-09 23:15
Po siłowni, o siłowni	Moja Siłka - sikora90	2008-05-08 15:48
Po siłowni, o siłowni	Moja siłownia wszystko własnej roboty	2008-05-07 22:50
Po siłowni, o siłowni	Moja Siłka - sikora90	2008-05-07 22:46
Po siłowni, o siłowni	Moja Siłka - sikora90	2008-05-07 22:43
Po siłowni, o siłowni	Moja Siłka - sikora90	2008-05-07 22:42
Po siłowni, o siłowni	Moja Siłka - sikora90	2008-05-07 22:37
Po siłowni, o siłowni	Moja Siłka - sikora90	2008-05-07 20:35
Po siłowni, o siłowni	Moja Siłka - sikora90	2008-05-07 20:35