sigviper

Początkujący

Napisanych postów: 113 Przeczytanych: 739 Szacuny: 3

Imię: Marcin Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-08-13 11:50:45 Data rejestracji: 2011-07-07 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: zbilansowana Uprawiane sporty: bieganie, siłownia Staż treningowy: 1/12

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ocena planu.	Trening dla początkujących	2011-07-22 22:56:01
Trening biegacza	Trening dla początkujących	2011-07-22 22:48:05
Barbell complex - alternatywa dla interwałów?	Trening dla początkujących	2011-07-22 22:12:39
Plan do oceny, poprawy, i porad!	Trening dla początkujących	2011-07-22 19:02:28
Barbell complex - alternatywa dla interwałów?	Trening dla początkujących	2011-07-22 11:05:27
Barbell complex - alternatywa dla interwałów?	Trening dla początkujących	2011-07-22 10:43:23
Odchudzanie - problem.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-21 13:06:37
Odchudzanie - problem.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-21 12:59:45
Odchudzanie - problem.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-21 12:07:29
Odchudzanie - problem.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-21 12:04:33
Brak zakwasów po siłowni - czy to źle?	Trening dla początkujących	2011-07-21 08:27:31
Odchudzanie - problem.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-20 16:15:49
Plan do oceny[masa], poczatkujący.	Trening dla początkujących	2011-07-20 14:28:30
Brak zakwasów po siłowni - czy to źle?	Trening dla początkujących	2011-07-20 14:18:23
Brak zakwasów po siłowni - czy to źle?	Trening dla początkujących	2011-07-20 13:23:03
Brak zakwasów po siłowni - czy to źle?	Trening dla początkujących	2011-07-20 11:07:32
Brak zakwasów po siłowni - czy to źle?	Trening dla początkujących	2011-07-20 10:31:50
Balcerek/DZIENNIK/Redukcja - Odchudzanie	Trening dla początkujących	2011-07-19 10:33:12
Balcerek/DZIENNIK/Redukcja - Odchudzanie	Trening dla początkujących	2011-07-18 16:03:19
FBW na Masę do OCENY ;)	Trening dla początkujących	2011-07-18 14:43:32
Balcerek/DZIENNIK/Redukcja - Odchudzanie	Trening dla początkujących	2011-07-18 12:50:35
FBW na Masę do OCENY ;)	Trening dla początkujących	2011-07-18 11:41:41
Zgubienie z brzucha tłuszczu i zrobienie tak zwanego kaloryfera	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-17 23:11:23
Balcerek/DZIENNIK/Redukcja - Odchudzanie	Trening dla początkujących	2011-07-17 23:00:36
Plan treningowy, by wyglądać jak na zdjeciu	Trening dla początkujących	2011-07-16 10:15:12
Ćwiczenia na plecy prosze o pomoc	Trening dla początkujących	2011-07-16 10:04:14
Kompleksy amatorów	Trening dla początkujących	2011-07-16 09:59:20
Dieta a jajka ?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-15 16:25:45
Łączenie ćwiczeń	Trening dla początkujących	2011-07-15 14:52:02
Jak wyrobić kaloryfer?	Trening dla początkujących	2011-07-15 14:47:38

sigviper

Początkujący

Artykuły

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?

Urs Kalecinski i Jay Cutler łączą siły na treningu

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem