SifuDam

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.04.2006 (14:55)

Data rejestracji 22.04.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	siła statyczna na siłę dynamiczną?czy to możliwe? to może być głupie pytanie ale zawsze lepiej jest się zorientowac.mianowicie mam 15 lat 184cm wzrostu.3 miesiące temu zacząłem ćwiczyć na siłowni, miesiąc później przestałem (dlaczego?sam nie wiem)wówczas w wyciskaniu sztangi na ławeczce podnosiłem	20	2006-04-22 11:55

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	siła statyczna na siłę dynamiczną?czy to możliwe?	2006-04-23 14:17
Po siłowni, o siłowni	siła statyczna na siłę dynamiczną?czy to możliwe?	2006-04-23 12:51
Po siłowni, o siłowni	siła statyczna na siłę dynamiczną?czy to możliwe?	2006-04-23 09:56
Po siłowni, o siłowni	siła statyczna na siłę dynamiczną?czy to możliwe?	2006-04-23 09:26
Po siłowni, o siłowni	siła statyczna na siłę dynamiczną?czy to możliwe?	2006-04-23 08:37
Po siłowni, o siłowni	siła statyczna na siłę dynamiczną?czy to możliwe?	2006-04-22 13:49
Po siłowni, o siłowni	siła statyczna na siłę dynamiczną?czy to możliwe?	2006-04-22 12:33