Siarzefski

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

3306

napisanych postów

Imię Robert

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.07.2014 (20:05)

Data rejestracji 05.04.2013 (16:38)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Szybkie pytania bez logowania	Odblok po kuracji HGH witam, czy należy zrobić jakiś odblok po ew. cyklu na somatropinie?	1	2013-10-21 19:19
Doping	2-3 tygodniowa przerwa w siłowni - cykl na GH	4	2013-06-05 14:01
Doping	Somatropina a alkohol?	41	2013-04-05 16:48

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Które białko ?	2014-07-10 16:26
Odżywki i suplementy	Jakie bialko "najlepsze" ?	2014-06-08 20:21
Odżywki i suplementy	Który Booster Teścia ?	2014-05-05 23:45
Odżywki i suplementy	Który Booster Teścia ?	2014-05-05 23:36
Odżywki i suplementy	T-100 Hardcore Olimp	2014-05-05 18:05
Odżywki i suplementy	Redukcja na kreatynie po cyklu kreatynowym ?	2014-05-05 16:39
Odżywki i suplementy	Suplementy	2014-05-05 16:36
Odżywki i suplementy	Spalacze Z gerą i bez	2014-05-05 15:47
Odżywki i suplementy	Przedtreningówka	2014-05-05 14:32
Odżywki i suplementy	Przedtreningówka	2014-05-04 17:11
Odżywki i suplementy	Połączenie supli	2014-05-04 01:00
Odżywki i suplementy	Olimp Massacra Episode 3 vs Trec S.A.W	2014-05-03 23:55
Odżywki i suplementy	Olimp Massacra Episode 3 vs Trec S.A.W	2014-05-03 23:43
Odżywki i suplementy	WPC Łowickie problem	2014-05-03 23:31
Odżywki i suplementy	suple trening bokserski	2014-05-01 21:35
Odżywki i suplementy	Najlepszy booster testa 2014	2014-05-01 21:18
Odżywki i suplementy	Najlepszy booster testa 2014	2014-05-01 21:13
Odżywki i suplementy	Najlepszy booster testa 2014	2014-05-01 21:09
Odżywki i suplementy	Najlepszy booster testa 2014	2014-05-01 20:47
Odżywki i suplementy	Najlepszy booster testa 2014	2014-05-01 20:40
Odżywki i suplementy	Jakie białko	2014-05-01 04:44
Odżywki i suplementy	Gain Bolic 6000 opinie?	2014-04-07 00:34
Odżywki i suplementy	Dorian Yates Black Bombs 300g - spalacz czy przedtreningówka?	2014-04-06 23:49
Odżywki i suplementy	bialko na noc	2014-04-06 22:48
Odżywki i suplementy	Gain Bolic 6000 opinie?	2014-04-06 19:33
Odżywki i suplementy	Witam	2014-04-06 18:18
Odżywki i suplementy	bialko na noc	2014-04-06 17:59
Odżywianie i Odchudzanie	platki owsiane	2014-02-16 17:49
Odżywianie i Odchudzanie	platki owsiane	2014-02-16 17:39
Odżywki i suplementy	Gainer zamiast Mutant Massa	2013-11-24 14:22