shottas

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

2716

przeczytanych postów

12436

napisanych postów

Imię no mam

Nazwisko tym bardziej

Wiek 41

Zawód/studia kat

Województwo Lubelskie

Miasto b.d.

O mnie jestem ...

Zainteresowania b.d.

Dieta mamowa

Uprawiane sporty wyscigi strzelanie skok ze spadochronem do celu wszystko na konsoli

Ostatnia aktywność 21.09.2021 (20:34)

Data rejestracji 11.03.2008 (00:00)

Wzrost: 175 cm

Waga: 75 kg

Współczynnik BF: 30%

Obwód bicepsa: 33 cm

Obwód łydki: 37 cm

Obwód klatki piersiowej: 95 cm

Obwód przedramienia: 25 cm

Obwód bioder: 93 cm

Obwód uda: 52 cm

Obwód w pasie: 95 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	Sprzedam szachy drewniane ręcznie rzeźbione http://www.allegro.pl/item899890069_szachy_drewniane_recznie_rzezbione_duze_nowe.html <br><br> zmieniony przez - shottas w dniu 2010-01-30 23:50:17	0	2010-01-30 23:49
Informator LUBELSKI	Wszystkie wsie i wszystkie miasta , tu LUBELSKA rządzi kasta (spam) <br><br>	672	2008-12-19 14:43
Trening w domu	[b]Trening izometryczny-bez sprzętu [/b] artykuł z [kulturystyka.pl/] bardzo ciekawy 18 marca 2008 napisany przez apokalipsa kto czytał moje artykuły lub pytał mnie w jaki sposób ćwiczę albo jak przebiegają moje treningi, ten wie, że w trakcie sesji treningowej między seriami	0	2008-03-20 16:12

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy Pajacyka vol.3	2012-04-05 17:54
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy Pajacyka vol.3	2012-03-28 12:56
Sztuki Walki	Artur Szpilka vs Owen Beck	2011-10-17 20:55
Sztuki Walki	Artur Szpilka vs Owen Beck	2011-10-17 19:15
Sztuki Walki	Artur Szpilka vs Owen Beck	2011-10-17 18:00
Sztuki Walki	Artur Szpilka vs Owen Beck	2011-10-16 16:31
Sztuki Walki	James DeGale vs Piotr Wilczewski	2011-10-16 11:21
Sztuki Walki	James DeGale vs Piotr Wilczewski	2011-10-16 01:39
Sztuki Walki	Artur Szpilka vs Owen Beck	2011-10-16 00:11
Sztuki Walki	Artur Szpilka vs Owen Beck	2011-10-16 00:00
Sztuki Walki	Artur Szpilka vs Owen Beck	2011-10-15 18:13
Sztuki Walki	Artur Szpilka vs Owen Beck	2011-10-15 18:09
Sztuki Walki	Artur Szpilka vs Owen Beck	2011-10-15 17:13
Sztuki Walki	Artur Szpilka vs Owen Beck	2011-10-14 22:21
Sztuki Walki	Artur Szpilka vs Owen Beck	2011-10-14 22:09
Sztuki Walki	Artur Szpilka vs Owen Beck	2011-10-14 19:26
Sztuki Walki	Artur Szpilka vs Owen Beck	2011-10-10 18:33
NUTRIFARM&OLIMP	Mikołaj OSZALAŁ ! STWÓRZ TAPETĘ ZABIERZ ZESTAW O WARTOŚCI 500zł !!!!	2011-01-01 20:11
NUTRIFARM&OLIMP	Mikołaj OSZALAŁ ! STWÓRZ TAPETĘ ZABIERZ ZESTAW O WARTOŚCI 500zł !!!!	2010-12-31 21:40
NUTRIFARM&OLIMP	Mikołaj OSZALAŁ ! STWÓRZ TAPETĘ ZABIERZ ZESTAW O WARTOŚCI 500zł !!!!	2010-12-31 15:50
NUTRIFARM&OLIMP	Mikołaj OSZALAŁ ! STWÓRZ TAPETĘ ZABIERZ ZESTAW O WARTOŚCI 500zł !!!!	2010-12-31 15:28
NUTRIFARM&OLIMP	Mikołaj OSZALAŁ ! STWÓRZ TAPETĘ ZABIERZ ZESTAW O WARTOŚCI 500zł !!!!	2010-12-30 23:48
NUTRIFARM&OLIMP	Mikołaj OSZALAŁ ! STWÓRZ TAPETĘ ZABIERZ ZESTAW O WARTOŚCI 500zł !!!!	2010-12-30 20:55
NUTRIFARM&OLIMP	Mikołaj OSZALAŁ ! STWÓRZ TAPETĘ ZABIERZ ZESTAW O WARTOŚCI 500zł !!!!	2010-12-30 19:28
NUTRIFARM&OLIMP	Mikołaj OSZALAŁ ! STWÓRZ TAPETĘ ZABIERZ ZESTAW O WARTOŚCI 500zł !!!!	2010-12-29 11:53
NUTRIFARM&OLIMP	Mikołaj OSZALAŁ ! STWÓRZ TAPETĘ ZABIERZ ZESTAW O WARTOŚCI 500zł !!!!	2010-12-28 21:43
NUTRIFARM&OLIMP	Mikołaj OSZALAŁ ! STWÓRZ TAPETĘ ZABIERZ ZESTAW O WARTOŚCI 500zł !!!!	2010-12-28 20:11
NUTRIFARM&OLIMP	Mikołaj OSZALAŁ ! STWÓRZ TAPETĘ ZABIERZ ZESTAW O WARTOŚCI 500zł !!!!	2010-12-28 10:21
NUTRIFARM&OLIMP	Mikołaj OSZALAŁ ! STWÓRZ TAPETĘ ZABIERZ ZESTAW O WARTOŚCI 500zł !!!!	2010-12-27 20:51
NUTRIFARM&OLIMP	Mikołaj OSZALAŁ ! STWÓRZ TAPETĘ ZABIERZ ZESTAW O WARTOŚCI 500zł !!!!	2010-12-27 20:46