shori

Znawca

Napisanych postów: 1537 Przeczytanych: 13285 Szacuny: 48

Imię: Jan Nazwisko: Sygulla Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-01-23 18:24:32 Data rejestracji: 2010-06-04 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Kluczbork

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 90 kg Współczynnik BF: 18% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 87 cm

Wyciskanie na ławce: 120 kg Martwy ciąg: 160 kg Wyciskanie na barki: 100 kg Podciągnięcia: 15 Przysiad: 140 kg

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
TRochę węgli,TRochę wódki, rośnij duży, okrąglutki, Polecam	Kuchnia SFD	2014-09-27 19:14:12
TRochę węgli,TRochę wódki, rośnij duży, okrąglutki, Polecam	Kuchnia SFD	2014-09-27 19:10:37
TRochę węgli,TRochę wódki, rośnij duży, okrąglutki, Polecam	Kuchnia SFD	2014-09-27 19:10:20
TRochę węgli,TRochę wódki, rośnij duży, okrąglutki, Polecam	Kuchnia SFD	2014-09-27 19:07:19
TRochę węgli,TRochę wódki, rośnij duży, okrąglutki, Polecam	Kuchnia SFD	2014-09-27 19:01:36
TRochę węgli,TRochę wódki, rośnij duży, okrąglutki, Polecam	Kuchnia SFD	2014-09-27 18:57:13
TRochę węgli,TRochę wódki, rośnij duży, okrąglutki, Polecam	Kuchnia SFD	2014-09-27 18:51:34
TRochę węgli,TRochę wódki, rośnij duży, okrąglutki, Polecam	Kuchnia SFD	2014-09-27 18:44:56
TRochę węgli,TRochę wódki, rośnij duży, okrąglutki, Polecam	Kuchnia SFD	2014-09-25 09:18:46
Dieta do oceny... (ułożona przez trenera z allegro)	Odżywianie i Odchudzanie	2014-09-24 22:40:08
Dieta do oceny... (ułożona przez trenera z allegro)	Odżywianie i Odchudzanie	2014-09-24 22:32:58
TRochę węgli,TRochę wódki, rośnij duży, okrąglutki, Polecam	Kuchnia SFD	2014-09-24 22:31:02
TRochę węgli,TRochę wódki, rośnij duży, okrąglutki, Polecam	Kuchnia SFD	2014-09-24 22:30:44
FBW własnej roboty do oceny (redu)	Trening dla początkujących	2014-09-24 22:30:03
TRochę węgli,TRochę wódki, rośnij duży, okrąglutki, Polecam	Kuchnia SFD	2014-09-24 22:26:20
FBW własnej roboty do oceny (redu)	Trening dla początkujących	2014-09-24 16:19:37
Koniec pomysłów na odchudzanie...	Odżywianie i Odchudzanie	2014-09-24 15:46:18
jak przybrac sucho po redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2014-09-24 15:41:40
TRochę węgli,TRochę wódki, rośnij duży, okrąglutki, Polecam	Kuchnia SFD	2014-09-24 14:55:31
TRochę węgli,TRochę wódki, rośnij duży, okrąglutki, Polecam	Kuchnia SFD	2014-09-24 14:49:18
TRochę węgli,TRochę wódki, rośnij duży, okrąglutki, Polecam	Kuchnia SFD	2014-09-24 14:46:10
TRochę węgli,TRochę wódki, rośnij duży, okrąglutki, Polecam	Kuchnia SFD	2014-09-23 21:02:55
TRochę węgli,TRochę wódki, rośnij duży, okrąglutki, Polecam	Kuchnia SFD	2014-09-23 20:51:47
TRochę węgli,TRochę wódki, rośnij duży, okrąglutki, Polecam	Kuchnia SFD	2014-09-23 20:45:30
TRochę węgli,TRochę wódki, rośnij duży, okrąglutki, Polecam	Kuchnia SFD	2014-09-23 20:40:25
TRochę węgli,TRochę wódki, rośnij duży, okrąglutki, Polecam	Kuchnia SFD	2014-09-23 20:39:01
TRochę węgli,TRochę wódki, rośnij duży, okrąglutki, Polecam	Kuchnia SFD	2014-09-23 20:38:32
TRochę węgli,TRochę wódki, rośnij duży, okrąglutki, Polecam	Kuchnia SFD	2014-09-23 20:35:31
TRochę węgli,TRochę wódki, rośnij duży, okrąglutki, Polecam	Kuchnia SFD	2014-09-23 20:34:39
TRochę węgli,TRochę wódki, rośnij duży, okrąglutki, Polecam	Kuchnia SFD	2014-09-23 20:31:26

shori

Znawca

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji