SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Shirons

0 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
0
otrzymanych szacunów
20
przeczytanych postów
426
napisanych postów
Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.
Andrzej Sapkowski
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Odżywki i suplementy

pytanko odnośnie BCAA mega caps 1100

witam, mam pytanko odnośnie aminków bcaa mega cabs 1100. szukałem, szukalem i nie znalazlem odpowiedzi, gdyż na opakowaniu jest napisane 3 razy dziennie po 5 caps. 3x5 = 15 caps dziennie. a również wyczytałem, że powinno się przyjmować 1g na każdy
15 2012-03-12 21:47
Odżywki i suplementy

Nitrooo..

witam, mam mały problem, gdyż na cykl zamówiłem sobie cm3 oraz nitrobolon energizer treca, lecz dziś przyszła paczka i dostałem zamiast nitro energizer to nitro ii. wiec pytanie do was, czy połączenie nii z cm3 będzie dobre oraz jak dawkować. czy
9 2012-04-16 14:51
Odżywki i suplementy

Drugi cykl panowie !

czołem sfd'owicze! co wy doświadczeni pakerzy doradzicie mi na drugi cykl. pierwszy cykl jechałem na mono kretka maximize, carbo olimpu oraz gainer whey mass builder. zastanawiam się nad nitro 2, choć podobno jest zbyt mocny jak na 2 cykl czy to
9 2012-04-10 22:07
Trening dla początkujących

mój plan na tydzien, prosze o rade/poprawe ;D

siemanko, wiec ulozylem sobie plan cwiczen na tydz. wiem, że pewnie zostane zrównany przez niego z ziemią ale cóz, prosze o rade i ewentualne poprawki. ;> <br><br> płeć:
4 2009-05-17 00:15
Odżywianie i Odchudzanie

jakie ćwiczenia, potrzebuje rady

hej, nie wiedziałem gdzie ten temat umieścic, i jeszcze sorka, za nie sprecyzowany temat. więc chodzi mi o to, iż potrzebuje ćwiczenia na ... no właśnie, za cholere nie wiem jak te mięśnie się nazywają. chodzi mi o te mięśnie yy pachwinowe?, o tak
1 2008-11-09 13:53
Odżywki i suplementy

jakies suple?

siemanko, a wiec mam 17 lat i chodze na basen 3 razy w tyg. i zastanawiam sie nad jakimis suplami, na silownie nie chodzilem. ze 2 razy w tyg, cwicze w domu, pompeczki, hantelki. na basen chodze od 2 miechow. kazdy mi mówi ze cos cwicze, poniewaz
4 2007-11-15 19:48
Trening w domu

Male pytanko, prosze o rade ;)

witam, mam 16 lat prawie 17 i chcę niedlugo zacząć systematycznie chodzic na siłownię. teraz to ćwiczylem, kiedy mialem czas... ale chce sie jakos wyrobic, bo na wakacje trzeba jakos wygladac. a wiec mam do was pytanie, mam zakupiony preparat,
3 2007-04-03 20:07
Odżywki i suplementy

Male pytanko

siemka, mam 16 lat 170 wzrostu i 65gk wagi, cwiczylem od czasu do czasu, lecz teraz zrobilem sobie siłownie w gazazu i kupilem sobie nitrobolon ii powder. i mam pytanie czy to na poczatek moze byc czy np: za mocne czy lepiej kupic narazie cos
4 2007-02-07 14:24

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

Shirons 0 Początkujący