shinobi

Początkujący

Napisanych postów: 1129 Przeczytanych: 4101 Szacuny: 5

Imię: Michał Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 42 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-02-16 18:08:20 Data rejestracji: 2002-05-31 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Coś na biceps	Trening dla zaawansowanych	2002-08-19 23:01:33
Coś na biceps	Trening dla zaawansowanych	2002-08-19 23:00:23
Tłuszcz po bokach brzucha_jak stracić?	Trening dla początkujących	2002-08-19 21:01:08
NASI DAWNI MISTRZOWIE-ANDRZEJ JASIŃSKI	Z archiwum kulturystyki	2002-08-19 20:50:56
SŁYNNI SIŁACZE-CZ.3-GEORGE HACKENSCHMIDT	Z archiwum kulturystyki	2002-08-19 20:45:07
NASI DAWNI MISTRZOWIE-ANDRZEJ JASIŃSKI	Z archiwum kulturystyki	2002-08-19 20:34:21
Pomogę każdemu w ułożeniu treningu......	Trening dla zaawansowanych	2002-08-19 20:02:13
TRENING MR. OLYMPIA - FRANK ZANE	Z archiwum kulturystyki	2002-08-19 10:57:09
JOHN GRIMEK-CZY MOŻNA UROSNĄĆ?	Z archiwum kulturystyki	2002-08-19 10:54:26
Do Pana Mateusza Pazdana w sprawie Pana Kesia	Administracja i Moderatorzy	2002-08-19 00:31:05
Do Pana Mateusza Pazdana w sprawie Pana Kesia	Administracja i Moderatorzy	2002-08-18 22:45:05
Do Pana Mateusza Pazdana w sprawie Pana Kesia	Administracja i Moderatorzy	2002-08-18 22:19:15
Do Pana Mateusza Pazdana w sprawie Pana Kesia	Administracja i Moderatorzy	2002-08-18 22:16:32
Do Pana Mateusza Pazdana w sprawie Pana Kesia	Administracja i Moderatorzy	2002-08-18 22:15:31
Do Pana Mateusza Pazdana w sprawie Pana Kesia	Administracja i Moderatorzy	2002-08-18 20:20:11
Trochę kilo...	Trening dla zaawansowanych	2002-08-18 18:45:46
kolejny plan do ocenki hehe ;-)	Trening dla zaawansowanych	2002-08-17 22:59:09
Trochę kilo...	Trening dla zaawansowanych	2002-08-17 22:36:11
PODSTAWA TRENINGU INTENSYWNEGO	Z archiwum kulturystyki	2002-08-17 22:29:19
wasze początki- jak zaczynaliscie	Trening dla zaawansowanych	2002-08-17 00:03:53
FTP- kto chce	Administracja i Moderatorzy	2002-08-16 23:39:00
Filmowe treningi mistrzów	Z archiwum kulturystyki	2002-08-16 12:41:01
DO KAŻDEGO POCZĄTKUJĄCEGO!!!!!!	Trening dla początkujących	2002-08-15 21:28:26
PODSTAWA TRENINGU INTENSYWNEGO	Z archiwum kulturystyki	2002-08-14 21:57:31
DO KAŻDEGO POCZĄTKUJĄCEGO!!!!!!	Trening dla początkujących	2002-08-14 21:15:02
Moje przemyślenia	Z archiwum kulturystyki	2002-08-14 20:58:01
TRENING MR. OLYMPIA - FRANK ZANE	Z archiwum kulturystyki	2002-08-14 20:53:35
NASI DAWNI MISTRZOWIE-ANDRZEJ URBAŃSKI	Z archiwum kulturystyki	2002-08-14 20:43:09
SŁYNNI SIŁACZE-CYKLOP ("CYKLOPS") BIEŃKOWSKI	Z archiwum kulturystyki	2002-08-14 20:28:58
"MŁODY BÓG GRECKI"- JACK DELINGER	Z archiwum kulturystyki	2002-08-14 20:11:31

shinobi

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!