Shigatsu

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.08.2007 (19:51)

Data rejestracji 06.01.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Aktualności - Sporty Siłowe	Jakie robić przerwy między seriami? jakie przerwy sie robi miedzy seriami w metodzie ciezkoatletycznej i jakie przerwy miedzy cwiczeniami poszczegolnymi byłabym wdzięczna za podpowiedź.	2	2005-12-26 16:37
Scena MMA i K-1	Filmiki instruktarzowe szukane... czy ktos wie gdzie znaleźć filmiki instruktarzowe do bjj, muay thai i kalaki? chce potrenowac w domku i troche sie podszkolić sama.	17	2005-12-14 14:00
Sztuki Walki	Ratunku egzamin!!! za tydzien mam egzamin z 10 i jak dobrze pójdzie 9 kyu , problem w tym ze juz 2 miesiąc mam kontuzje kolana, wiec nie za bardzo kojarze przez braki regularnych treningów co jest do czego... jasniej: ktora nazwa jest do którego	23	2005-01-06 23:20

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Scena MMA i K-1	Filmiki instruktarzowe szukane...	2005-12-22 13:26
Scena MMA i K-1	Filmiki instruktarzowe szukane...	2005-12-22 13:20
Scena MMA i K-1	Filmiki instruktarzowe szukane...	2005-12-21 23:54
Scena MMA i K-1	Filmiki instruktarzowe szukane...	2005-12-15 19:20
Scena MMA i K-1	Filmiki instruktarzowe szukane...	2005-12-14 16:24
Scena MMA i K-1	Filmiki instruktarzowe szukane...	2005-12-14 14:47
Administracja i Moderatorzy	Coś skasować, przenieść, edytować? - prośby kierujcie TUTAJ!	2005-12-14 00:23
Sztuki Walki	Ratunku egzamin!!!	2005-01-15 12:54
Sztuki Walki	Ratunku egzamin!!!	2005-01-14 10:11
Sztuki Walki	Ratunku egzamin!!!	2005-01-14 10:05
Sztuki Walki	Ratunku egzamin!!!	2005-01-13 14:30
Sztuki Walki	Ratunku egzamin!!!	2005-01-13 14:24
Sztuki Walki	Ratunku egzamin!!!	2005-01-08 09:24