shamma

11 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

477

napisanych postów

Imię Rob

Nazwisko Marters

Wiek 43

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.06.2016 (19:15)

Data rejestracji 04.06.2016 (10:12)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Jaką sztukę walki ćwiczy antek098!	2016-06-15 08:38
Sztuki Walki	TWJKD Brodnica i cały świat.	2016-06-15 08:33
Sztuki Walki	TWJKD Brodnica i cały świat.	2016-06-15 06:47
Sztuki Walki	TWJKD Brodnica i cały świat.	2016-06-15 06:05
Sztuki Walki	TWJKD Brodnica i cały świat.	2016-06-14 23:03
Sztuki Walki	TWJKD Brodnica i cały świat.	2016-06-14 22:40
Sztuki Walki	TWJKD Brodnica i cały świat.	2016-06-14 21:58
Sztuki Walki	TWJKD Brodnica i cały świat.	2016-06-14 21:05
Sztuki Walki	TWJKD Brodnica i cały świat.	2016-06-14 20:47
Sztuki Walki	TWJKD Brodnica i cały świat.	2016-06-14 20:19
Sztuki Walki	TWJKD Brodnica i cały świat.	2016-06-14 20:13
Sztuki Walki	TWJKD Brodnica i cały świat.	2016-06-14 20:00
Sztuki Walki	TWJKD Brodnica i cały świat.	2016-06-14 19:55
Sztuki Walki	TWJKD Brodnica i cały świat.	2016-06-14 19:35
Sztuki Walki	TWJKD Brodnica i cały świat.	2016-06-14 18:32
Sztuki Walki	TWJKD Brodnica i cały świat.	2016-06-14 18:05
Sztuki Walki	TWJKD Brodnica i cały świat.	2016-06-14 17:50
Sztuki Walki	TWJKD Brodnica i cały świat.	2016-06-14 17:28
Sztuki Walki	TWJKD Brodnica i cały świat.	2016-06-14 17:13
Sztuki Walki	TWJKD Brodnica i cały świat.	2016-06-14 17:02
Sztuki Walki	TWJKD Brodnica i cały świat.	2016-06-14 16:32
Sztuki Walki	TWJKD Brodnica i cały świat.	2016-06-14 16:23
Sztuki Walki	TWJKD Brodnica i cały świat.	2016-06-14 16:14
Sztuki Walki	TWJKD Brodnica i cały świat.	2016-06-14 16:13
Sztuki Walki	TWJKD Brodnica i cały świat.	2016-06-14 16:10
Sztuki Walki	TWJKD Brodnica i cały świat.	2016-06-14 16:03
Sztuki Walki	TWJKD Brodnica i cały świat.	2016-06-14 15:59
Sztuki Walki	TWJKD Brodnica i cały świat.	2016-06-14 15:55
Sztuki Walki	TWJKD Brodnica i cały świat.	2016-06-14 15:47
Sztuki Walki	TWJKD Brodnica i cały świat.	2016-06-14 15:25

Najnowsze publikacje

Fitplota

Nick Walker wysyła ostrzeżenie przed Olympią!

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Co się dzieje w jelitach, gdy jemy za mało błonnika?

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

shamma 11 Początkujący