shamma

11 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

477

napisanych postów

Imię Rob

Nazwisko Marters

Wiek 43

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.06.2016 (19:15)

Data rejestracji 04.06.2016 (10:12)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Jaką sztukę walki ćwiczy antek098!	2016-06-15 08:38
Sztuki Walki	TWJKD Brodnica i cały świat.	2016-06-15 08:33
Sztuki Walki	TWJKD Brodnica i cały świat.	2016-06-15 06:47
Sztuki Walki	TWJKD Brodnica i cały świat.	2016-06-15 06:05
Sztuki Walki	TWJKD Brodnica i cały świat.	2016-06-14 23:03
Sztuki Walki	TWJKD Brodnica i cały świat.	2016-06-14 22:40
Sztuki Walki	TWJKD Brodnica i cały świat.	2016-06-14 21:58
Sztuki Walki	TWJKD Brodnica i cały świat.	2016-06-14 21:05
Sztuki Walki	TWJKD Brodnica i cały świat.	2016-06-14 20:47
Sztuki Walki	TWJKD Brodnica i cały świat.	2016-06-14 20:19
Sztuki Walki	TWJKD Brodnica i cały świat.	2016-06-14 20:13
Sztuki Walki	TWJKD Brodnica i cały świat.	2016-06-14 20:00
Sztuki Walki	TWJKD Brodnica i cały świat.	2016-06-14 19:55
Sztuki Walki	TWJKD Brodnica i cały świat.	2016-06-14 19:35
Sztuki Walki	TWJKD Brodnica i cały świat.	2016-06-14 18:32
Sztuki Walki	TWJKD Brodnica i cały świat.	2016-06-14 18:05
Sztuki Walki	TWJKD Brodnica i cały świat.	2016-06-14 17:50
Sztuki Walki	TWJKD Brodnica i cały świat.	2016-06-14 17:28
Sztuki Walki	TWJKD Brodnica i cały świat.	2016-06-14 17:13
Sztuki Walki	TWJKD Brodnica i cały świat.	2016-06-14 17:02
Sztuki Walki	TWJKD Brodnica i cały świat.	2016-06-14 16:32
Sztuki Walki	TWJKD Brodnica i cały świat.	2016-06-14 16:23
Sztuki Walki	TWJKD Brodnica i cały świat.	2016-06-14 16:14
Sztuki Walki	TWJKD Brodnica i cały świat.	2016-06-14 16:13
Sztuki Walki	TWJKD Brodnica i cały świat.	2016-06-14 16:10
Sztuki Walki	TWJKD Brodnica i cały świat.	2016-06-14 16:03
Sztuki Walki	TWJKD Brodnica i cały świat.	2016-06-14 15:59
Sztuki Walki	TWJKD Brodnica i cały świat.	2016-06-14 15:55
Sztuki Walki	TWJKD Brodnica i cały świat.	2016-06-14 15:47
Sztuki Walki	TWJKD Brodnica i cały świat.	2016-06-14 15:25

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Pojemniki, które same podgrzewają jedzenie - czy są bezpieczne?

Fitplota

Urs Kalecinski zbliża się do 300 funtów!

Fitplota

EVLS Prague Pro 2026: Krizo, Clarida i Sommerfeld wygrywają swoje kategorie

Zdrowie

Co najlepiej pomaga rzucić palenie?

shamma 11 Początkujący