Shadyz

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Przemek

Nazwisko Szymanowicz

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.08.2014 (18:11)

Data rejestracji 01.03.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Pooc w wyborze ławki i akcesorii witam, mam 16lat, jestem szczupły ponieważ waże 55kg przy 182cm wzrostu. ostatnio troszkę pochodziłem na siłownię i planuję kupić sobie ławkę. najlepiej już z ciężarkami oraz gryfem. mogła by miec także modlitewnik. ja się na tym kompletnie nie znam	13	2010-03-01 23:35