sforcia

906

Ekspert

Napisanych postów: 7311 Przeczytanych: 111899 Szacuny: 906

Imię: Joanna Nazwisko: Sz Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2023-08-25 22:51:16 Data rejestracji: 2011-12-14 20:48:26 Województwo: Wielkopolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: byle dużo i zdrowo :D Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: od marca 2013

Wzrost: 174 cm Waga: 73 kg Współczynnik BF: 25% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: 77 cm Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: 32 kg Martwy ciąg: 80 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: 70 kg

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jakub Potocki	Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness	2016-10-29 14:52:38
Diana Dudziak	Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness	2016-10-29 14:46:34
Julia Fusiecka	Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness	2016-10-29 14:20:07
Paula Banot	Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness	2016-10-29 13:55:54
Paula Lewczuk	Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness	2016-10-29 13:47:17
Paula Lewczuk	Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness	2016-10-29 13:43:38
Aleksandra Kępa	Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness	2016-10-28 18:35:45
Bartosz Leoniewski	Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness	2016-10-28 18:22:50
JOANNA SZYMANIAK - Sforcia	Przygotowanie do zawodów	2016-10-28 14:04:37
Katarzyna Ludowicz	VIP ROOM	2016-10-28 12:28:31
KAROLINA NOSKOVITZ - Puchar Polski 2017 - Bikini fitness	Przygotowanie do zawodów	2016-10-27 08:47:39
SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz	Przygotowanie do zawodów	2016-10-26 14:09:50
KAROLINA NOSKOVITZ - Puchar Polski 2017 - Bikini fitness	Przygotowanie do zawodów	2016-10-26 13:58:34
Krystian Wolski: Przygotowania z Emilem Kaleńskim do MP, MEJ, MPJ 2016	Przygotowanie do zawodów	2016-10-26 13:53:11
JOANNA SZYMANIAK - Sforcia	Przygotowanie do zawodów	2016-10-26 13:39:19
JOANNA SZYMANIAK - Sforcia	Przygotowanie do zawodów	2016-10-26 13:07:01
JOANNA SZYMANIAK - Sforcia	Przygotowanie do zawodów	2016-10-26 12:29:15
JOANNA SZYMANIAK - Sforcia	Przygotowanie do zawodów	2016-10-23 10:01:26
JOANNA SZYMANIAK - Sforcia	Przygotowanie do zawodów	2016-10-23 09:24:39
JOANNA SZYMANIAK - Sforcia	Przygotowanie do zawodów	2016-10-23 09:21:29
JOANNA SZYMANIAK - Sforcia	Przygotowanie do zawodów	2016-10-23 09:17:27
JOANNA SZYMANIAK - Sforcia	Przygotowanie do zawodów	2016-10-23 09:15:39
JOANNA SZYMANIAK - Sforcia	Przygotowanie do zawodów	2016-10-22 23:48:46
JOANNA SZYMANIAK - Sforcia	Przygotowanie do zawodów	2016-10-21 09:01:35
JOANNA SZYMANIAK - Sforcia	Przygotowanie do zawodów	2016-10-20 08:50:07
JOANNA SZYMANIAK - Sforcia	Przygotowanie do zawodów	2016-10-19 17:30:05
JOANNA SZYMANIAK - Sforcia	Przygotowanie do zawodów	2016-10-19 09:34:22
JOANNA SZYMANIAK - Sforcia	Przygotowanie do zawodów	2016-10-17 09:55:56
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2016-10-16 22:51:25
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2016-10-16 22:30:56

sforcia

Ekspert

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie