sfdpl1980

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Adam

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.04.2013 (22:56)

Data rejestracji 12.04.2013 (20:06)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	dieta dla niskiego jestem niski ale krągły a lata w redukcji mi nie pomagają. płeć : mężczyzna wiek : 32 waga : 76 wzrost : 162 obwód klatki : nie mam czym zmierzyć obwód ramienia : obwód talii : obwód uda : obwód łydki : szacunkowy poziom tkanki	4	2013-04-12 21:29

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	dieta dla niskiego	2013-04-12 23:24
Odżywianie i Odchudzanie	dieta dla niskiego	2013-04-12 23:23
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja dla bardzo otyłego - proszę o sprawdzenie	2013-04-12 21:59