setta35

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Albert

Nazwisko Ryba

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.10.2013 (21:03)

Data rejestracji 10.10.2013 (18:37)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta for me :) witam. potrzebuję fachowej pomocy w temacie diety.do tej pory ćwiczyłem można powiedzieć bez żadnej diety.po prostu jadłem wszystko,różnie i w różnych godzinach.ale chciał bym w końcu zacząć ćwiczyć z dietą.mam nadziej,że mi w jakiś sposób	4	2013-10-10 18:48