seta

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

553

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.06.2008 (20:05)

Data rejestracji 22.12.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	koksy mnie nie kopią, dlaczego?	44	2002-12-23 16:51
NUTRIFARM&OLIMP	Odpowiednie odżywki dla początkującego witam..mam problem>>moja sylwetka nie pasuje mi...chciałbym aby moje mięśnie były widoczne,ale są tylko częściowo i to jeszcze nie do końca...mógłby mi ktoś poradzić jakie najlepsze odrzywki mógłbym zarzywać aby dojść do celu??..z góry	3	2007-08-04 00:32
Odżywki i suplementy	Dawkowanie? mam xpanda775g + proteiny mrm metabolic whey 2250g i do tego chce dokupi nitrobolon 2 tylko nie wiem kory lepszy w kapsulkach czy w proszku? xpand to 30min przed treningiem po 15,5 grama, a jak z nitrobolonem? dodam ze waze 100kg(ale jeszcze nie	6	2005-12-23 03:08

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Dawkowanie?	2005-12-28 05:46
Odżywki i suplementy	Dawkowanie?	2005-12-28 05:40
Doping	koksy mnie nie kopią, dlaczego?	2002-12-30 14:54
Doping	koksy mnie nie kopią, dlaczego?	2002-12-30 13:59
Doping	koksy mnie nie kopią, dlaczego?	2002-12-29 13:21
Doping	koksy mnie nie kopią, dlaczego?	2002-12-29 13:09
Doping	koksy mnie nie kopią, dlaczego?	2002-12-28 19:41
Doping	koksy mnie nie kopią, dlaczego?	2002-12-28 18:58
Doping	koksy mnie nie kopią, dlaczego?	2002-12-28 12:36
Doping	koksy mnie nie kopią, dlaczego?	2002-12-27 16:55
Doping	koksy mnie nie kopią, dlaczego?	2002-12-26 18:53
Doping	koksy mnie nie kopią, dlaczego?	2002-12-26 18:18
Doping	koksy mnie nie kopią, dlaczego?	2002-12-26 17:56
Doping	koksy mnie nie kopią, dlaczego?	2002-12-26 17:40
Doping	koksy mnie nie kopią, dlaczego?	2002-12-26 15:25
Doping	koksy mnie nie kopią, dlaczego?	2002-12-25 12:14
Doping	koksy mnie nie kopią, dlaczego?	2002-12-24 20:21
Doping	koksy mnie nie kopią, dlaczego?	2002-12-23 19:33
Doping	koksy mnie nie kopią, dlaczego?	2002-12-23 17:15