serjcal

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.09.2012 (18:25)

Data rejestracji 17.09.2012 (22:03)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Suplementacja po cyklu Xplode+cm3+amino witam, chciałbym prosić o radę w ocenie supli miedzycyklowej. do rzeczy: cykl 6tyg na: cm3 trec'a rano xplode bsn przed treningiem amino x bsn po treningu cellmass bsn przed snem do tego carbo, gainer (oba trec'a) i syntha bsn'u w zalezności	13	2012-09-17 22:15

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Suplementacja po cyklu Xplode+cm3+amino	2012-09-17 23:38
Odżywki i suplementy	Suplementacja po cyklu Xplode+cm3+amino	2012-09-17 23:26
Odżywki i suplementy	Suplementacja po cyklu Xplode+cm3+amino	2012-09-17 23:15
Odżywki i suplementy	Suplementacja po cyklu Xplode+cm3+amino	2012-09-17 23:07
Odżywki i suplementy	Suplementacja po cyklu Xplode+cm3+amino	2012-09-17 22:58
Odżywki i suplementy	NO xplode+ mono+ białko+ vitaminy + bcaa??	2012-09-17 22:19
Odżywki i suplementy	NO xplode+ mono+ białko+ vitaminy + bcaa??	2012-09-17 22:08