sergiusz

Początkujący

Napisanych postów: 1130 Przeczytanych: 12734 Szacuny: 11

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2010-11-26 00:37:10 Data rejestracji: 2003-09-13 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Wrocław

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Co po treningu redukcyjnym????	Odżywianie i Odchudzanie	2006-06-12 23:36:11
Co po treningu redukcyjnym????	Odżywianie i Odchudzanie	2006-06-12 23:14:46
Co po treningu redukcyjnym????	Odżywianie i Odchudzanie	2006-06-12 22:53:54
<<<<<<<Już 5 kg mniej>>>>>>>>	Odżywianie i Odchudzanie	2006-06-12 21:58:02
woda	Odżywianie i Odchudzanie	2006-06-12 21:44:34
<<<<<<<Już 5 kg mniej>>>>>>>>	Odżywianie i Odchudzanie	2006-06-12 21:41:26
carbo a glukoza	Odżywianie i Odchudzanie	2006-06-12 21:32:33
Twarog i dieta do poprawki	Odżywianie i Odchudzanie	2006-06-12 21:29:45
Mała Prośba!!!!	Odżywianie i Odchudzanie	2006-06-12 21:21:42
Co po treningu redukcyjnym????	Odżywianie i Odchudzanie	2006-06-12 21:17:49
DZIENNIK POSIŁKÓW --> str. 87	Odżywianie i Odchudzanie	2006-06-12 15:56:52
Dieta redukcyjna do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2006-06-12 14:46:01
ostrowia i konsultacje lekarskie	Odżywianie i Odchudzanie	2006-06-12 13:31:24
Dieta zbilansowana - ocena	Odżywianie i Odchudzanie	2006-06-12 13:26:50
Czy zmiejszać liczbę kalorii?	Odżywianie i Odchudzanie	2006-06-12 12:51:41
Dieta zbilansowana - ocena	Odżywianie i Odchudzanie	2006-06-12 02:42:25
DZIENNIK POSIŁKÓW --> str. 87	Odżywianie i Odchudzanie	2006-06-12 01:35:12
Masówka do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2006-06-11 22:01:29
Glukoza - 0,5g-1g na 1kg masy ciała- nie za dużo?	Odżywianie i Odchudzanie	2006-06-11 21:41:48
Czy zmiejszać liczbę kalorii?	Odżywianie i Odchudzanie	2006-06-11 21:25:41
Glukoza - 0,5g-1g na 1kg masy ciała- nie za dużo?	Odżywianie i Odchudzanie	2006-06-11 21:04:22
Masówka do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2006-06-11 20:34:36
Masówka do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2006-06-11 19:45:45
ULTIMATE Pure Muscle Carbs - carbo	Odżywki i suplementy	2006-06-11 17:30:22
ULTIMATE Pure Muscle Carbs - carbo	Odżywki i suplementy	2006-06-11 17:03:51
Mój plan dnia + dieta prośba o sprawdzenie	Odżywianie i Odchudzanie	2006-06-11 16:04:47
ULTIMATE Pure Muscle Carbs - carbo	Odżywki i suplementy	2006-06-11 15:28:39
Mój plan dnia + dieta prośba o sprawdzenie	Odżywianie i Odchudzanie	2006-06-11 15:11:06
Mój plan dnia + dieta prośba o sprawdzenie	Odżywianie i Odchudzanie	2006-06-11 14:54:51
Mój plan dnia + dieta prośba o sprawdzenie	Odżywianie i Odchudzanie	2006-06-11 13:54:59

sergiusz

Początkujący

Artykuły

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!