seoskryba

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Paweł

Nazwisko Gibek

Wiek 43

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.03.2014 (21:59)

Data rejestracji 14.05.2013 (19:42)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Ćwiczenia na czczo... witam może mi ktoś powiedzieć jak jest w końcu z tym ćwiczeniem na czczo. codziennie o 5 rano jeżdżę 50 min na rowerze. wcześniej nie jem śniadania. dopiero po powrocie szybka kąpiel i śniadanko. no ale natknąłem się na wiele opinii dotyczących	7	2013-05-14 20:00

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Ćwiczenia rano czy wieczorem?	2013-05-17 15:42
Trening dla początkujących	Ćwiczenia rano czy wieczorem?	2013-05-17 15:41
Trening dla początkujących	Ćwiczenia rano czy wieczorem?	2013-05-17 15:34
Trening dla początkujących	Ćwiczenia rano czy wieczorem?	2013-05-17 15:31
Trening dla początkujących	Ćwiczenia rano czy wieczorem?	2013-05-17 15:30
Trening dla początkujących	Ćwiczenia rano czy wieczorem?	2013-05-17 15:30
Trening dla początkujących	Ćwiczenia na czczo...	2013-05-14 21:39
Trening dla początkujących	Ćwiczenia na czczo...	2013-05-14 20:49