Sefo

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1295

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.08.2007 (21:45)

Data rejestracji 05.03.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Scena MMA i K-1	K1 WGP HOnkgong	2007-08-13 14:17
Scena MMA i K-1	Gala REAL DEAL na żywo - SPOILERy -	2006-10-22 03:06
Scena MMA i K-1	Gala REAL DEAL na żywo - SPOILERy -	2006-10-22 02:16
Scena MMA i K-1	Barnett - Hunt. dyskusja po walce	2006-07-03 19:37
Scena MMA i K-1	Wywiady po PRIDE CC 2006	2006-07-02 13:50
Scena MMA i K-1	Pride CC Absolute 2006 - TU MOŻNA KOMENTOWAĆ WALKI NA ŻYWO...	2006-07-02 00:06
Scena MMA i K-1	Openweight GP 2nd round - rozpiska	2006-06-08 13:28
Scena MMA i K-1	Oficjalnie - Fedor wypada z GP, Silva zamiast niego!	2006-05-24 19:19
Scena MMA i K-1	Oficjalnie - Fedor wypada z GP, Silva zamiast niego!	2006-05-24 19:12
Scena MMA i K-1	Werdum mówi o drugiej rundzie GP i Cro Copie!	2006-05-23 19:55
Scena MMA i K-1	Werdum mówi o drugiej rundzie GP i Cro Copie!	2006-05-23 16:41
Scena MMA i K-1	Werdum mówi o drugiej rundzie GP i Cro Copie!	2006-05-23 14:26
Scena MMA i K-1	Werdum mówi o drugiej rundzie GP i Cro Copie!	2006-05-22 16:46
Scena MMA i K-1	Werdum mówi o drugiej rundzie GP i Cro Copie!	2006-05-21 21:35
Scena MMA i K-1	Werdum mówi o drugiej rundzie GP i Cro Copie!	2006-05-19 17:03
Scena MMA i K-1	Werdum mówi o drugiej rundzie GP i Cro Copie!	2006-05-19 15:09
Scena MMA i K-1	Werdum mówi o drugiej rundzie GP i Cro Copie!	2006-05-19 14:40
Scena MMA i K-1	K-1 Asian GP rozpiska!	2006-05-10 21:20
Scena MMA i K-1	Wrazenia po Pride GP OW 1st Round	2006-05-09 13:27
Scena MMA i K-1	Jakie chcielibyście widzieć walki w II rundzie OWGP?	2006-05-09 00:41
Scena MMA i K-1	Jakie chcielibyście widzieć walki w II rundzie OWGP?	2006-05-08 19:32
Scena MMA i K-1	Jakie chcielibyście widzieć walki w II rundzie OWGP?	2006-05-07 00:34
Scena MMA i K-1	Pride - obstawiajmy	2006-05-03 23:07
Scena MMA i K-1	Pride - obstawiajmy	2006-05-03 22:33
Scena MMA i K-1	MMA i K-1 w TV! Wszelkie informacje tutaj!	2006-04-10 21:43
Scena MMA i K-1	MMA i K-1 w TV! Wszelkie informacje tutaj!	2006-04-10 00:06
Scena MMA i K-1	MMA i K-1 w TV! Wszelkie informacje tutaj!	2006-04-09 17:58
Scena MMA i K-1	Czy Silva wystąpi na OW GP?	2006-04-09 17:33
Scena MMA i K-1	Peter Aerts - profil!	2006-03-25 15:42
Scena MMA i K-1	Hunt vs NishijimaDyskusja	2006-03-05 21:55

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

Sefo 0 Początkujący