security007

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Krystian

Nazwisko Sidorczuk

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.02.2014 (17:51)

Data rejestracji 18.02.2014 (17:38)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta odchudzająca przy ćwiczeniach witam jest to mój pierwszy post więc proszę o wyrozumiałość. wiem że takie posty już były ale nie mogę żadnego dopasować. mam 17lat ważę 126kg i mam 188cm wzrostu. chciałbym zacząć dietę tylko nie wiem jaką. chodzi mi o to żeby podczas tej diety	7	2014-02-18 17:45

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta odchudzająca przy ćwiczeniach	2014-02-18 18:21
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta odchudzająca przy ćwiczeniach	2014-02-18 18:04
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta odchudzająca przy ćwiczeniach	2014-02-18 18:01
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta odchudzająca przy ćwiczeniach	2014-02-18 18:01