sEbNiee

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

973

napisanych postów

Imię Sebastian

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Podkarpackie

Miasto Rzeszów

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.09.2011 (15:02)

Data rejestracji 31.10.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Nitro II + mono mam pytanie jak laczyc te suple nitrobolo ii i olimp mega caps dt: nitro 30min przed treningiem 20g 5capsow zaraz po treningu dnt: 5capsow rano 30min przed posilkiem nitro ok 5h pozniej 20g dobrze czy cos zmienic? pzdr	3	2010-03-15 16:57
Odżywki i suplementy	Cykl wakacyjny. na wakacje chce jakis dobry cykl zrobic i chcialem sie zapytac co byscie polecali ;d celem jest oczywiscie masa! myslalem nad nitro ii cm3 gluta jakis gainer/bialko tylko nie wiem jak to laczyc ;] z gory dzieki :)	3	2010-03-06 21:29
Odżywki i suplementy	Nitrobolon II - opinie. mam pytanie co do nitrobolonu :) zastanawiam sie nad kupnem ale moja mama uwaza ze nitro ma dzisla jak steryd itp.. prosze o opinie na ten temat i czy to prawda :)	13	2009-10-31 14:51

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	HST - wiecej niż 3 razy w tygodniu?	2010-05-14 16:18
Odżywki i suplementy	Nitro II + mono	2010-03-15 17:05
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase do sprawdzenia i poprawy	2010-03-09 15:55
Odżywki i suplementy	olimp kreta dawkowanie ;d	2010-03-05 18:37
Odżywki i suplementy	olimp kreta dawkowanie ;d	2010-03-05 18:15
Odżywki i suplementy	Nitrobolon II - opinie.	2009-10-31 16:28
Odżywki i suplementy	Nitrobolon II - opinie.	2009-10-31 15:57
Odżywki i suplementy	Nitrobolon II - opinie.	2009-10-31 15:13