sebamol

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.05.2008 (03:56)

Data rejestracji 03.05.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Olimp Pro Matrix czy mozna mieszać olimpa pro matrix z mlekiem???pozdro.	2	2008-05-10 22:22
Odżywianie i Odchudzanie	Trening o 20.00 - co po nim??? hej. trening silowy mam od 20 do 21.15. w związku z tym mam pytanko, czy po nim tzn. oczywiscie po pewnym czasie jeszcze jesc normalny posilek np. w ten sposob, że zaraz po kratyne, po 30 min. białko olimp matrix pro a pozniej jeszcze posilek (jak	2	2008-05-06 19:27
Odżywki i suplementy	Matrix Pro Olimp + Trec XXL hej chlopaki. mam pytanko, czy po treningu mozna zmieszac w jednym szejkerze tą mieszanke bialek matrix pro olimp z gainerem xxl trec czy lepiej np.gainera wypic po posilku ktory zjadam przed treningiem ok. 1 godz. a po treningu sam ten izolat	1	2008-05-05 13:49