SE_maniak

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.05.2009 (18:10)

Data rejestracji 10.05.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Domowy trening- prośba o porady witam od jakiś 7 miesięcy ćwiczę w domu różne rodzaje pompek. mianowicie klasyczne, stojące opieracjąc się o szafę, nogami w górze a klatką w dół, brzuszki, oraz takimi dwoma urządzeniami takie>>	12	2009-05-10 13:09

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	Domowy trening- prośba o porady	2009-05-11 06:10
Trening w domu	Domowy trening- prośba o porady	2009-05-10 19:34
Trening w domu	Domowy trening- prośba o porady	2009-05-10 14:52
Trening w domu	Domowy trening- prośba o porady	2009-05-10 14:13
Trening w domu	Domowy trening- prośba o porady	2009-05-10 13:30