Scotty

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię S

Nazwisko X

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.02.2014 (00:17)

Data rejestracji 17.05.2013 (15:30)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase do oceny - 70kg witam, prosiłbym o ocenę mojej diety. wzrost: 184 waga: 70 typ budowy: ekto cel: masa do posiłku 2,3,4 dorzucone są jeszcze warzywa, których nie uwzględniłem w dzienniku żywieniowym. konstruktywna krytyka mile	4	2013-05-17 15:58