scorpio-x

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.06.2009 (21:19)

Data rejestracji 18.11.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Moze byc taki zestaw?... witam chcialbym prosic o ocene czy moze byc taki zestawik ewentualnie jakas aktualizacja tego mile widziana wink.gif activlab crea shot 2x whey pro martix (lub inne bialko jednak tylke z tych dostepnych tutaj	0	2009-02-21 21:27
Odżywki i suplementy	Zestaw odrzywek.. info w srodku.. witam.. prosze o pomoc w dobraniu odrzywek nie jestem w tej dziedzinie calkiem zielony ale licze na bardziej doswiadczonych :).. diete jakas tam mam (zamieszcze ja na koncu) ale nie zawsze dam arde jej przestrzegac wiec chcialbym jakies	0	2009-02-17 21:27
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny.. bylbym wdzieczny za dodatkowe rady jak w temacie -7:00 -system protein -kanapka (szynka indycza, zolty ser, ogorek, pomidor) -10:00 -100g platkow owsianych -300ml mleka 2% -3 jaja cale gotowane -sok -banan -13:00 -100g ryzu brazowego -150g piersi kurczaka	2	2008-11-18 20:57
Odżywki i suplementy	Creatine magna power + mono + aakg.. emano, takie pytanko co do tych produktow.. jak je przyzwoicie dawkowac i czy jezeli zastosuje creatine mp + aakg to czy mono jest potrzebne??	4	2008-11-18 14:51

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny.. bylbym wdzieczny za dodatkowe rady	2008-11-18 22:28
Odżywki i suplementy	Creatine magna power + mono + aakg..	2008-11-18 17:58
Odżywki i suplementy	Creatine magna power + mono + aakg..	2008-11-18 16:48